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书海阁小说网 >> 农门贵妻 >> 第一百八十三章

沈墨兰觉得楚云轩说的有道理,可她还是想要尽量多坚持一会儿,说道,“……明天再看吧。”

沈墨兰洗漱完了以后便睡了,睡的死沉死沉的,清晨醒来天已经大亮了。

“怎么不叫我?”沈墨兰问道。

楚云轩在屋子里已经起来了,这会儿正在桌案旁看书呢,闻言回头看了看她笑道,“看你睡的香,没忍心叫你,你放心等过几天你的身子适应了早上起来练武,我就不会再让你偷懒了。”

沈墨兰想要起身来,却发现自己一用力身上的肉就酸疼的厉害,疼的她龇牙咧嘴的,“好疼啊,我……我这连下床都不能了。”

“所以说让你休息啊。”楚云轩说道,“明天再练,后天再休息,之后就天天练。”

“这样可以吗?”沈墨兰问道。

“当然。”楚云轩说道,“刚开始练武的头三天是这样的。”

“知道了。”沈墨兰说道。

于是,沈墨兰就在屋子里休息了一天。

早上,楚云轩真的就早早的喊醒了她,“墨兰起来了。”

沈墨兰迷迷糊糊的就坐起来了,身子依旧是酸痛的厉害,可刚是睡醒的她反射弧较长,坐起身来以后才感觉到酸疼。

“哎呀呀呀……”沈墨兰疼的叫了起来。

“要不咱们今天再休息?”楚云轩问道。

“不了不了。”沈墨兰说着话,便勉强起身来,“虽然比昨天似乎还疼,可是我已经适应了这酸痛。”

“唉。”楚云轩看着她疼的厉害,心里是疼的,可是也没有办法,想要练武的开始谁都会经历这个,这滋味儿要多酸爽就有多酸爽。

沈墨兰被楚云轩扶着到了院子里。

沈墨兰还是按照楚云轩的教导,摆好了姿势扎马步,便一动也不动了,因为她一动肌肉就酸疼,索性就不动了。

过了一会儿,沈墨兰感觉到自己酸疼的肌肉微微发热,很快就感觉到不那么酸痛了,这代表她的锻炼是有效果的。

沈墨兰今天坚持的时间没有第一天的时间长,却也坚持了很久很久。

楚云轩都忍不住佩服起沈墨兰来,他倒是没有想到沈墨兰竟然今天也能坚持这么久,“你比我那会儿厉害多了。”

“我这起步晚了不努力不行啊。”沈墨兰说道。

话音落下,沈墨兰便起身来,“怎么不那么疼了。”

“不疼?待会儿你就知道有多疼了。”楚云轩说道。

“那怎么办?”沈墨兰问道。

“去泡个热水澡。”楚云轩说道。

青蕊已经将热水准备好了,扶着沈墨兰就进了洗浴室里面泡澡。

沈墨兰全身被热水一泡,感觉到轻松了不少。

青蕊亦帮沈墨兰不断的按摩酸痛的肌肉部位。

约莫一个时辰才从洗浴室里出来。

沈墨兰觉得自己全身神清气爽的,赶紧回了自己的睡房里躺下。

等身子的热度慢慢恢复到本来的体温,沈墨兰再次感觉到身子的酸痛了。

“……好痛。”沈墨兰不适的皱了皱眉。

“没事,明天第四天了,就应该不那么酸痛了。”楚云轩说道。

楚云轩毕竟是过来人,竟然真的如他所说那般不痛了。

沈墨兰早上起来的时候甩了甩手,就说道,“咦!真的不那么痛了啊!好神奇哦!虽然还是有些轻微的酸痛。”

“等再过两天你估摸着就能完全适应了。”楚云轩说道。

再次过了两天以后,沈墨兰发现自己真的是适应了,便还是跟第一天似得练习一整天的马步。

楚云轩看到沈墨兰如此用功,十分欣慰,亦对青蕊几个说道,“看看沈姑娘!再想想你们以前,你们以前若是有这样的刻苦的功夫,现在的武功不是更好吗?”

青蕊几个被说的低下了头,青蕊说道,“那我们从明天开始和沈姑娘一起练好了。”

“是,我们重新练吧。”阿大也说道,“我们大家一起练,也会比较有趣!”

这小四合院里的一行人,便被沈墨兰带着一起练习马步了。

沈墨兰是无所谓的,有大家一起练有个对比,自己反倒是会更有目标了,她就决定一定要比他们扎马步扎的时间久。

然而,理想是丰满的,现实是骨干的,这几个人毕竟是练武的,随便扎马步都不叫累的,一天就过完了。

楚云轩使眼色,“你们别逞强了。”

青蕊一看就明白了,率先打退堂鼓,“不行了不行了,好久没练都生疏了,腿麻了!”

青蕊揉着自己的腿离开了,阿大几个也纷纷如此。

沈墨兰说道,“不用这样啊,他们比我厉害就厉害,我总有一天要超过他们。”她刚才看他们演技那么假,都不好意思拆穿他们,“不用跟他们比较!这几个家伙平日里其实也挺勤快的。”

“没有比较,只是做一个小目标啊。”沈墨兰说道。

“公子。”青蕊去而复返。

“怎么?”楚云轩问道。

青蕊走近了,凑耳低语。

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