而且好处还不止这些，莫不凡的元气何等精纯，进入他们体内，连带将他们体内元气的杂质全部炼化，将他们体内元气的质量提高了许多。
最先发现自己变化的就是莫宇，他搬山九重巅峰，这些天修炼进步已经极少，他认为自己已经做到了自己能做到的极限，所以当他的身体发生了变化他很敏锐的就发现了。
“我的力量！我的元气！”莫宇惊呼到。
听到哥哥的惊呼，莫小青也感受了自身的变化，她也惊呼起来。
阿莲比较淡定，因为她对这方面知道得太少，不知道这意味着什么。
一边的莫轻鸿看得心惊肉跳，一边担心一边感叹。
“今天的事不许说出去，明白吗？”莫轻鸿用更加严厉的语气对自己的一双儿女说到。
莫宇自然不会说出去，他清楚堂弟帮他们增强体质，精纯元气这样的力量意味着什么，大伯出手都只能帮助他将全身骨骼锤炼，而无法帮他精纯体内元气，堂弟实力肯定不如大伯，但是手段之神奇远超大伯。
莫小青得到了这么大的好处，小脑袋点得像小鸡吃米一样。
“都休息好了吗？”莫不凡问到。
三人现在精神抖擞，当即表示休息好了。
“那就再去练五千次，还是练刺剑，在不影响质量的前提下可以加快速度，每一千次后，三人讨论感悟，五千次练完之后，再到我这里总结。”
刺剑式基础剑式，需要实战，需要无数次磨砺才能领悟其中的奥秘，莫不凡自小跟着父亲，经常初入皇宫，在原始山脉有过数不清的战斗经历，边境之行又看到了真正的杀人技法，有这些做铺垫，才能在极短的时间内领悟基础剑式的奥秘。
练剑的三人，莫小青悟性最高，天资最强，莫宇境界最高，经验最多，是三人中唯一去原始山脉中经历过真正战斗的人，阿莲悟性和天资不高，境界也低，经验也不足，但是她经历人生大变，边境之行见过不少真正的战斗，最重要的是她有一颗无垢的心。
莫不凡答应过老师，只传剑法与练剑的方法，不传剑法奥秘，能领悟多少看个人悟性。
阿莲是他未来妻子，莫宇是他堂哥，莫小青是他堂妹，三人对自己很好，三人又能互相弥补另外外两人的缺陷，将三人拉在一起练剑，说不定短期内真的有可能领悟到基础剑式的奥秘。
半个时候过去，三人练完一千次，然后在一起分享讨论自己对刺剑的领悟。
一刻钟后，三人讨论完毕，再次开始练剑。
如此反复，三人再次练完五千次刺剑。
这一次三人都还清醒着，自己用元气缓解了身体的疲劳。
“说说吧，领悟到什么了？”
“我领悟到的是快，小青领悟到的也是快，阿莲不一样，她领悟到的是一个准字。”莫宇说出了三人的总结。
莫不凡微微惊讶的看着阿莲，看来边境之行，让她看那些战斗还是有些作用的。
刺剑最重要的三点，快、准、凌厉，快很重要，准更重要，凌厉是最重要的，不过三人都没有领悟到，刺剑式十七式基础剑式中穿透力最强的一招，所以也是最凌厉的一招。
“你们总结得很好，但是还差些东西，看着。”
莫不凡说完，再次施展了一次刺剑，这一次他对准的是一根剑桩。
他没有用剑气，没有有元气，甚至没有什么力气，但是长剑直接穿透极度坚硬的剑桩。
莫轻鸿感叹，大师就是不一样，教人的方式也不一样。
要让三人看清楚，自然不能用太快的速度，但就是这样的速度和没有用力的刺剑，能够刺穿硬度堪比纯钢的剑桩，这小子已经尽得基础剑法的精髓。
莫宇更是惊讶，他们三人练刺剑一万次，在剑桩只是留下一点痕迹而已，莫不凡普普通通的一剑就能刺穿剑桩，差距太大了，他也终于明白父亲为什么一直不让自己开辟元海，原来是想自己能够习得莫不凡的剑法后再开辟元海，在这练剑过程中让自己得到足够多的好处，那样自己在搬山境界的积累就足够深厚，突破境界后才能更强。
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