“闭上眼睛，好好感受。”这时，徐帆又开口提醒道。
“哦。”
赵虎应了一声，再次闭上眼睛，他不再去想今天中午没有吃饱的事情，也不再去想今天晚上要让母亲给他做肉吃的事情，他开始感受周围他能够感觉到的东西。
不知过了多久，
他忽然听到耳边传来一声声的呼吸声。
这呼吸声就像是在他的耳边放大了一样，他能够听得清清楚楚，最主要的是，它能够清楚的听到，这呼吸声乃是从身边传来的。
如果他没有猜错的话，这呼吸应该是从领主大人身上传来的。
呼吸声越发的清晰了，
这一声声的呼吸声就像是有着某种魔力一样，让他忍不住去学习，效仿……
他开始按照这样的呼吸节奏呼吸。
一开始的时候，有些困难，因为这样的呼吸节奏和方式，会将自己原本的呼吸方式给打乱。
不过，学着学着，他忽然感到耳边的呼吸声都消失了，只留下自己的呼吸声响彻在自己的世界里。
……
时间飞逝。
不知不觉便过了一个时辰。
三人以此从打坐中醒来，都不由得伸了伸拦腰。
就像是三天三夜没睡觉，然后又睡了三天三夜一样，三个人只觉得浑身上下充满了精力。
“大人，我们休息好了。”
徐帆点了点头，紧接着说道：“好，都起来！”?
“是，大人。”
“先负重跑个十公里热身。”
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