停药后，你苦练这肌肉还是肉眼可见的萎靡，如若一年不练，这腹肌就是一团。
再者，肌肉容易疲劳，且对营养需求极高。
传武不选择肌肉，选择筋骨力，其一，就是这营养要求太高了。
可以看看那些练健美的，一天的伙食相当于常人一周，对于胃口小的甚至是一个月。
大力士就更不用多说，那一顿就相当于常人一周。
古代谁家有这条件？这么吃就是败家子，得遭雷劈的。
而传武选择筋骨力不是没道理，其一刚刚也说了，消耗相对没那么高。
习武之人年轻时对伙食要求还是比常人高不少，尤其是老一辈，因为那个年代肉类相对不那么多。
故而经常能看到那些宗师大师，记录的伙食便是一顿七八碗米饭。
肉类不多，那就用五谷杂粮，相对也差不多。
古人选择筋骨力其实是一种被动的最优选择，吃的差也能挤出更多的货。
当然，营养好自然对身体更好，古人只是条件不行，不代表习武之人就得吃糠咽菜。
其二，这筋骨就是肌腱这类筋。
筋随着年龄增加，也会逐渐萎缩，但是相对肌肉而言，萎缩的会慢很多。
当然，要练到筋格外长，也比练肌肉更难。
筋的特点就如弓，上好的老牛筋做的弓，能拉几十万次，其筋依旧韧性十足。
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