她默念口诀：
盘坐宁心，松静自然；唇齿轻合，呼吸缓绵。
双手握固，双目平视；收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴；绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎；气行带脉，炼己功全。
根据口诀，她慢慢用鼻子吸气，将吸入的气息沉至气穴，至小腹部有稍向外扩散感。
然后闭气九息。
呼气，气息自鼻腔缓缓呼出，放松腹部。
如此吸气、闭气、呼气反复循环修习。
一直到深夜子时，她方才收功。
两个时辰的修炼，枯燥无味。
关键是她并没有感觉到有师父描述的灵气在体内运转的情形。
她有些泄气，身体向后倒在床上，盯着拔步床顶发了一会儿呆。
感觉没有睡意。
她又一个翻身坐起来，拿过师父的手札，认真仔细的一个字一个字的阅读分析。
想看看是不是自己修炼的方式不对。
结果，在其中一页的最下方，云多多发现一行小字。
之前看的时候，她真是没有注意到这里挤了一行小字。
可能是后补的，找不到地方了，挤这儿写的。
字体几乎糊到一块儿了，不仔细看，还以为是毛笔不小心画上的一条线。
这怎么跟她空间地头上那块招牌学会了？
搁不显眼的地方整一行小字，肯定不是好东西。
云多多想骂人。
可是不能骂，骂谁？
一个是给自己大丰收的空间，一个是自己师父。
算了，认栽。
她拿着手札走到蜡烛跟前，在明亮的灯光下。
不是近视眼的她，将将就就、连蒙带猜，终于把这行小字基本认出来了。
喜欢寿终正寝重生后她一门心思要修仙请大家收藏：(www.shuhaige.net)寿终正寝重生后她一门心思要修仙书海阁小说网更新速度全网最快。