师姐停顿了一下,问道:“当你们感觉到累的时候,你们会立即停下来休息吗?”
景以柔认真地思索了一下,说道:“好像不会!”
云尚飞道:“嗯……我总是觉得自己还能再战500年!”
“师姐!有道理!”景以柔格格不入地惊呼道。
“呲!”夏之洲用鼻子回应道。
“可……”花一万道:“我从来没觉得累呀!”
师姐道:“很好!这就是问题的所在!自主神经发生的求救信号却常常被大脑无视,因为作为灵长类动物之首,人类头部前方负责思考、创造、认识和控制欲望的额叶非常发达,也正是因为功能太强大,如果自主神经传递出的疲劳信号来得不巧,恰好赶上在多巴胺、内啡肽等兴奋激素不断被分泌出来的状态,额叶就会抹掉自主神经的警告,制造出一种还能大战三百回合的错觉!”
“这不是很好吗?”云尚飞道,“我们都成了不知疲惫的战士!”
“你错了!”师姐直截了当地说道,“还是那句话,任何事情都是有度的,劳逸结合才是正道,被我们无视的疲劳感不仅会引起人体内各种激素异常或代谢异常,甚至会引发免疫系统的崩坏。更糟糕的是,当额叶终于无法压制积压的疲惫感,我们选择休息一下时,我们选择放松的方式,实际上会让自己更加疲惫。比如由玩电脑改成了玩手机,由玩手机改成了看电视,等等,这往往让自主神经难上加难!你们有没有这样的经历?”
众人皱眉思索。
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