继而，胡道长阐述了内丹术的奥秘。相较于外丹术，内丹术的兴起稍晚，却巧妙地借用了外丹术语。此术以人体为鼎炉，以人的精气神为药材，以意念为火候，于体内炼成神丹。此神丹凝结于丹田之处，使人有望长生成仙。内丹修炼过程历经筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚及炼虚分道等几个阶段，每个阶段都需严谨遵循，不可稍有懈怠。胡道长细述其间，让人感受到修炼的不易与敬畏。
最后，胡道长提及了符箓的神奇之处。符，又被称为神符，是一种特殊的宗教符号。它似字非字，似画非画，能传达神意，遣召鬼神，驱除邪魔，治病护身。只有道教法师才有能力制作这些神符，因此秘而不宣，只在师徒间私相传承。而箓，则是天神的名册，亦指奉道之人的名册。胡道长解说时，不禁让人感叹其神秘莫测。
胡道长接着指导姜鸿辰，让他再次熟悉人体解剖图，并着重关注关键部位。胡道长深知姜鸿辰跟随陈伯学习太极拳时已经对人体解剖有所涉猎，此次的目的在于让他温故知新。
胡道长解释道：人体是由父精与母血结合而形成胎体，胎体中的父精（以气态存在，属性为阳而母血（以质体存在，属性为阴）则生成筋脉与神经，构成系的结构。随后，脑髓、五脏六腑、筋肉、四肢以及外部的肌肤等逐渐发展完善......
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