一刻钟后，宋行缓缓的吐出一口浊气，终于将所有的法诀都记了下来。
许笑一对宋行露出了一丝笑意，道：“你且坐下来，我将这心法细细说与你知。”
宋行连忙盘膝端坐下来，屏气敛神。
许笑一的目光渐渐柔和，道：“你且仔细听好了。”
宋行眼中，许笑一的神情庄严肃穆，整个人似乎和这屋内的天地元气融合在了一起。
他身体表面甚至浮现出澹澹的金芒，这种金芒并非如宋行般是修炼武道的罡气，而是纯粹由道家法力催动，让人可以全身心的沉心静气，融入这道光芒之中。
金芒越发浓烈，宋行渐渐感觉到，自己的身体仿佛变成了一块磁石，而磁石的源头，就是刚才那些刻在脑海中的金蚕九变的心决。
这些心诀吸收天地元气进入体内，再由五脏六腑炼化成为法力，流淌在体内经脉之中。
他的呼吸顿时急促起来，脸颊潮红，额头上沁出豆大汗珠，体内的法力如沸腾的水般涌荡不息。
宋行的嘴唇干裂了开来，皮肉开始破裂，流出大量鲜红的血液。
他竭力坚持，但身体已经渐渐的失控，他咬紧牙关，想让自己的身体摆脱体内愈发壮大的法力对肉身的撕扯之力。
但他的努力没有丝毫的用处。
这是一种痛苦至极的折磨，就像是无数蚂蚁撕咬他的身躯，又像是数十条毒蛇钻入他的体内，啃食他的鲜血和筋脉。
他的意志已经濒临崩溃，但是他依旧在顽强的抵抗。
这门来自苗疆的心法，修炼起来不仅需要足够的耐心，更需要一股不屈的斗志和毅力。
许笑一睁开眼睛，眼眸中闪耀着异样的光泽，他看向宋行，沉声喝道：“摒弃你体内的所有杂念，按照心法的法决修行！”
宋行的身体勐然一颤，他体内法力翻滚，一瞬间仿佛有无数道怒雷轰鸣在他耳畔炸开！
许笑一的话宛如洪钟响在耳边，振聋发馈。
庞大的法力冲击之下，宋行闷哼一声，七窍中顿时流出鲜血。
他感觉到自己的身体似乎被一座山压住，连呼吸都困难了许多。
他忍受着无法形容的剧痛，拼命的调集体内的法力，试图冲破头顶虚空之上的桎梏。
就算是死，他也不愿屈服在这痛苦之下！
在他无比坚定的意志下，体内犹如洪水肆虐的法力，被他一点点调动，朝着头顶冲去，他身上响起五道闷雷般的声响，这五道闷雷就像是五柄利剑刺穿了他体内某种禁锢。
他感到浑身一轻，整个人顿时感到舒畅无比。
但还未等到他欢喜，体内涌出更强的法力，一种更为狂暴的痛楚席卷全身，这种痛楚甚至超出了他的承受极限。
许笑一脸色微变，伸手一招，一股温润的法力落在宋行的身体上，双手快速捏印，体内一股浩大的法力化为金光融入宋行躯体，以一种特殊的封印手法，将那股在宋行体内肆虐的法力，渐渐收拢安抚，逐渐归于平静。
就这样又过了一炷香时间，宋行才将体内暴涨的法力归拢于眉心之处，免去了法力失控爆体而亡的惨剧。
睁开双眼，宋行看到的是许笑一脸色苍白的模样，原本一派仙风道骨，此刻满头都是汗珠，鬓角的黑发贴在他的额前，看上去就像是一个垂暮之年的老人。
“多谢师叔成全之恩！”
宋行心中感动，起身再次朝着许笑一拜下，他知晓刚才为了自己，许笑一甚至不惜动用了自己的本源法力为宋行保驾护航，虽然让宋行短时间内突破金蚕九变前四层，但是自己也元气大伤。
脸色苍白的许笑一摆摆手：“无妨，些许法力，我打坐几日便可恢复。倒是你，竟然能够一鼓作气修成金蚕九变前四层，只差一步就可踏入五周天境界，实在出乎我的意料。”
金蚕九变心法，是百年前南疆蛊神教的核心心法，当年许笑一被人偷袭重伤后，韦青青青亲赴南疆，强闯蛊神教夺来的镇教心法，每一变都需要耗费大量精神和时间，方能练成。
金蚕九变，每一次练功，都是游走于生死边缘，置于死地而后生。金蚕九变的练功者必须先夺天地精华，依照心法口诀，吐纳练气。
金蚕九变前三变，金刚变，莲花变，白皓变，主练肉身体魄，顾名思义，可以将全身骨骼硬化，变成铁皮铜墙，能将全身皮肤血肉都转换为金黄色，宛如精钢，即便被砍碎身躯，也不会流出鲜血，只会在瞬间凝固，刀枪难伤。
但前三变不过是这门心法的入门，唯有踏入第四层扶摇变后，让精神得以数十倍的增长，再辅以金蚕九变中的神奇法术，借助天地之力，得以发挥出远超武道的恐怖实力。
而达到第五变，须弥变练成五周天之后，体内所有后天污秽都排放殆尽，筋骨血脉则吸尽天地灵气，皮韧如金，骨硬胜铁，就连体内血液也自然转化为治病疗伤，可解万毒的无上灵药。
按照韦青青青的说法，练成五周天后金蚕九变所修炼的法力在人体循经脉流转，疗伤解毒甚至直接令断裂的经脉和生病坏死的内脏、骨骼、血肉、乃至细胞重新再生。
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