皮膜被气血微粒给撑开，就好像整个人躺在一个巨大的算盘上，在滚动、摩擦。
蓬！
大锤落下，正砸在铁锭上，那股巨大的力量轰然反弹，这一次不再是反弹手腕和虎口，而是向全身扩散。
嘶！
皮膜之间似乎被人撒了一把滚烫的铁砂。
严石顿时就感觉被扒了皮一样，浑身火辣辣的。
这就是外力和内力完成了一次冲撞，把严石的皮膜和肌肉进行了一次淬炼。此刻，他在炼铁，铁也在炼他。
第一锤下去，有这个效果，非常不错。
不过有些细节，像是姿势、发力、气血运行，还差得远。
严石继续开始练习。
“当！”
“当！”
一连锤了一百多下，慢慢将一些不正确的地方修正过来。
不过经过这么多次的捶打，严石也受了一些轻伤。皮膜下一些细小的血管经过反复冲撞，开始破裂，浑身又麻又酸，隐隐还有些刺痛。
铁锭这个时候没有加热，硬度太高，再这么练下去，不仅仅是皮膜，像是手腕、虎口，包括掌心的皮肤这些吃力的部位都要受伤。
严石摇摇头，将铁锭取下来放在炉子里加热。
等到铁锭被烧得通红，用铁钳夹出来，固定好，继续锻打。
砰！
一锤下去，铁锭表面出现一个浅浅的锤印，一些火星带着一丝杂质飞溅出去。
严石默默感应，他本身的气血无比充盈，身体的小世界本来就处于不平衡的状态。稍微施加一点外力，肉身就拼命变强，从而达到跟气血相匹配。只是这么短短的时间，自己的皮膜筋络拼命吸收空窍里的气血，居然就有着壮大的趋势。
“太好了，再来！”
严石一锤一锤，不断捶打铁锭，每一次的捶打，身体就和铁锭一样，变得更坚韧，紧实。
而通过不断体会，锤子似乎有了触感一样，真的好像变成了身体的一部分。每一次和铁锭的接触，反弹回来的力传导到身体中，就让严石有多了一丝感悟。
传导之力，震荡之力，爆炸之力......
严石不断调整着发力的方法，沉浸在玄妙的意境之中。
又锤了两百多锤，严石的身体各处泌出鲜血，这是皮膜的小血管破裂造成出血。饶是有充沛的气血之力滋养，身体也承受不住了。
摸出一颗金身果，一掰两半，一半吃下去，另一半泡在百花蜜酒里面，涂抹全身。
滋滋滋！
金身果的药力渗透身体，浑身的皮肤就好像被硝制了一遍，迅速变硬变韧，仿佛穿了个盔甲。
“再来！”
严石趁着金身果药力发散，急忙又开始锻打，每一锤落下，金身果的药力都渗透进皮肤里，就好像往皮肤里镶嵌了无数根金属丝，整个体表有浑然一体的趋向。
直到又锤了五六百锤，浑身的皮膜又有崩裂的趋向，空窍的气血也已经消耗一空，严石这才停了下来。
结合理论和实践，严石开始反思。
锻造法，首先是呼吸吐纳和运行气血之力的路线，这一点相对简单，严石算是完全掌握了。
其次是运力的姿势和方法。
这些东西看似简单，最难的是具体修炼中的领悟。
领悟透了，才能掌握力量的妙用。
锻造，绝非是蛮力。人体很脆弱，却能够将刚硬无比的材料变成自己想要的样子，这里面蕴含了力量的玄奥，要把力量的境界全部领悟，才能够做得到。
光是力量，就分为传导之力，渗透之力，爆炸之力，尖锐之力，叠加之力，震荡之力，外扩之力，内缩之力，浸润之力，等等等等，每两种或三种力量又可以随意组合，真的是变化无穷。
又想想苏丽丽说的话，锻造法为什么是最好的炼体功法，一块顽铁都能炼成宝器，这样的功法又岂会差。
看着被自己砸的斑斑驳驳的铁块，这个铁块就好比一面镜子，它在被锻造的时候发生了什么变化，有哪些不到位的地方，自己的身体同样也面临这样的情况。
严石此刻简直思如泉涌，无数明悟涌上心头，等到稍微一恢复，继续又拎起了锤子。
在一般炼器系学生看来无比枯燥，无比辛苦的基础修炼，在严石眼里却是甘之如饴，简直不眠不休了。
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“当，当，当！”
时间过去了两天两夜，严石整个人都瘦了一圈，之前白皙的皮肤还是一样光洁，只有他自己能感觉到，皮膜像是牛皮一样厚实坚韧，整个被淬炼了一遍，再不想之前那样松垮了。
“按照学校的评价标准，炼体怕是离小成还有点距离，不过也快了。”
严石很满足，苦修两天两夜，炼体小成，眼看在望了。而且一般情况下，一级武者也就只能把炼体修炼到小成，再高级也上不去，因为气血又会成瓶颈了，外力过大，气血不足，无法对肉体进行足够的滋养，这就会造成身体的损伤。严石倒是不怕，他有把握在一级的时候就至少把炼体修炼到大成。
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