一夜无话，翌日清晨陈悦儿早早起来，当她起来之后也不用殷鸿丞督促，她便在院子中跑了起来，一圈两圈……随着时间推移，她感觉越来越累，直到最后她感到眼前的物体变得模糊起来，她知道自己跑步的极限到了，这一步迈过去，自己便距离锻体之境更近一步。
殷鸿丞站在房门外看着陈悦儿跑步，其实在陈悦儿起身跑步开始，他就起来了，毕竟是他徒弟自然要看着了。
时间缓缓过去，陈悦儿的身体变得摇摇欲坠起来，殷鸿丞的心也跟着提到了嗓子眼，但他依旧没有出手，这一步必须要陈悦儿自己踏过去，不然对她今后的武道生涯会有一定的影响。
“叮～”一声轻呤在陈悦儿身体中响起，随即陈悦儿感到自己的身体变的轻松了起来，而且身体上的疲惫感开始缓缓消散，她知道自己跑步极限已经突破了，自己触碰到了锻体之境的门槛。
殷鸿丞见陈悦儿摇摇欲坠的身体突然变得轻松无比，便知道这小妮子的极限被她突破了，现在再突破一项课程极限，她的武道境界就能巩固在锻体境界了。
几分钟后陈悦儿跑到殷鸿丞的面前开心的说道：“师父，悦儿突破了，现在悦儿是锻体之境的武者了吗？”
殷鸿丞见陈悦儿这开行的模样不想打击她，但又要让她认清现实，于是他一盆冷水浇了上去：“悦儿，你现在还不是锻体境的武者，顶多只能算是刚触摸到段体境的门槛，你还需要在突破一项才能巩固在锻体境界哦。”
“哦～”陈悦儿被浇了一盆冷水，她有些失落的回到。
“我们的小悦儿这是怎么了？累了的话我们今天早上就学习识字吧，中午休息一会之后开始训练吧。”殷鸿丞揉了揉陈悦儿的头笑着说道。
小妮子闻言点了点头便走进学习室中拿着书籍开始学习，这些书籍是殷鸿丞委托乡亲们从镇上买的，道观后山有许多的野味，殷鸿丞没事的会后便会去后山打猎，收获好的时候便委托乡亲们带出去卖钱。
下午时分，陈悦儿顶着二十五公斤的石锁做着深蹲，这是殷鸿丞现教她的，以他的话说是为了更快的突破力量极限，十三岁的小女孩肩扛石锁做着深蹲，这样的操作估计只有殷鸿丞想的出来。
“一、二、三、四……二十五、二十六、二十七…”当陈悦儿数到二十七个的时候突然感觉脚下一软差点跪了下去，她心中微惊，果然师父的办法是最有效的，这才三十个不到自己就达到极限了。
她站直身子之后休息了十秒后，深呼吸了几下之后再次做起了深蹲，陈悦儿每一次下蹲起身都要用尽全力，她的双脚也开始颤抖起来，随时可能被石锁压趴下。
殷鸿丞看着陈悦儿的样子，心中开始担忧起来，这次训练不像早上跑步，这要是弄不好陈悦儿会有危险。
陈悦儿一直在坚持着，当她快要坚持不住的时候，一股微弱的力量突然出现在她的身体内，下一秒她的身体的疲惫感瞬间消失，她的双腿之上力量感瞬间爆棚，她的眼中难掩兴奋之色，她知道自己已经突破到锻体境界了。
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