小岳：（兴致勃勃）您可以看看自己的身体反应。比如说，经常手脚冰凉，可能就是经络气血运行不畅，得补一补、通一通；要是脸上老冒痘痘，大便也不通畅，那可能是体内有实邪，需要泻一泻。
老孙：（好奇）那具体怎么补泻呢？
小岳：（掰着手指列举）补的话，可以用一些补气血、补肝肾的药材，像人参、枸杞；泻的话，像大黄能泻下通便，帮着排出体内的实热。
老孙：（疑惑）这补泻随便用就行？
小岳：（连忙摆手）可不行！用错了麻烦大了。本来身体虚弱该补，您给泻了，人就更虚；体内有实邪该泻，您去补，那邪气就更嚣张了。
老孙：（后怕）还好问清楚了，差点乱用。
小岳：（强调）而且啊，补泻还得讲究时机和程度。就像给花浇水，多了淹死，少了旱死。
老孙：（点头赞同）确实，这中医的补泻之道还真得好好研究。
小岳：（总结）所以说，这《至真要大论篇》里的补泻学问，是中医治病养生的关键，大伙可得记好了。
老孙：（附和）没错，对咱们生活太有用了。
小岳、老孙：（一起鞠躬）感谢大伙捧场，下次接着聊！
至真要里的“标本”妙解7
角色：逗哏-小岳 捧哏：老孙
小岳：（满脸笑容，上台热情挥手）嘿！各位朋友，咱们又见面啦！
老孙：（笑着回应）是啊，观众朋友们可都盼着听您讲《至真要大论篇》呢！
小岳：（得意地晃晃脑袋）那今天咱就来讲讲这中医里非常重要的标本理论。岐伯说：“病有标本，刺有逆从奈何？” 这里就提到了病的标本。
老孙：（一脸疑惑，挠挠头）病还有标本？这是啥意思啊？
小岳：（耐心解释）简单来说，本就是疾病的根源，标就是疾病表现出来的症状。打个比方，您着凉感冒发烧了，受了寒是本，发烧就是标。
老孙：（恍然大悟，拍拍大腿）哦，这么回事啊！那这对治病有啥用？
小岳：（眼睛一亮，提高音量）用处可太大啦！中医讲究治病求本，只有找到根源，才能彻底治好病。要是只盯着发烧这个标，用退烧药把体温降下来，可寒邪还在身体里，过不了多久又会反复。
老孙：（好奇追问）那所有病都是先治本吗？
小岳：（摆摆手）那也不一定。有时候标症很紧急，比如突然大出血，这时候就得先治标，赶紧止血，不然人都危险了，还谈什么治本。这就叫“急则治其标，缓则治其本” 。
老孙：（连连点头）有道理，看来这标本还得灵活判断。
小岳：（兴致勃勃接着讲）而且啊，还有一种情况叫“标本兼治”。比如说有人长期咳嗽，既有肺虚这个本，又有咳嗽咳痰这个标，那就得一边补肺气，一边止咳化痰。
老孙：（笑着调侃）您这么一说，这中医里的标本理论还挺有意思。
小岳：（一本正经）那可不！掌握了标本理论，不仅医生治病更有效，咱们平常养生也能少走弯路。
老孙：（急切地问）怎么个少走弯路法？
小岳：（耐心解答）比如您平时总感觉疲惫，要是只想着喝咖啡提神治标，不调理身体治本，身体会越来越差。得找到疲惫的根源，是熬夜、压力大还是营养不良，然后针对性地调整。
老孙：（赞同）确实，看来得好好琢磨这标本理论。
小岳：（总结）所以说，《至真要大论篇》里的标本理论，是中医智慧的结晶，对咱们了解健康、管理身体很有帮助。
老孙：（附和）没错，又学到了新的中医知识。
小岳、老孙：（一起鞠躬）感谢大家，咱们下次再接着聊！
中医治则趣谈8
角色
逗哏：小岳
捧哏：老孙
小岳：（满脸笑容，精神抖擞地上台）嘿！各位亲朋好友，好久不见呐！
老孙：（笑着迎上去）又见面啦，今天打算跟大伙唠唠啥？
小岳：（故作神秘）接着深挖《至真要大论篇》，今天讲讲中医治病的原则，那可太有意思了。
老孙：（好奇地凑过来）中医治病原则？都有啥呀，快讲讲。
小岳：（清了清嗓子，一本正经）岐伯讲 “微者逆之，甚者从之，坚者削之，客者除之”，这可都是精华。
老孙：（皱着眉，一脸茫然）这一串听得我晕乎乎的，到底啥意思？
小岳：（耐心解释）“微者逆之”，就是病比较轻的时候，用和疾病表现相反的方法治疗。比如说着凉感冒，流清鼻涕，这是寒症，就用温热的药来驱散寒气。
老孙：（恍然大悟，点头）哦，有点明白了，那 “甚者从之” 呢？
小岳：（绘声绘色）病情严重的时候，就得顺着症状来治。像有些热症特别严重，病人出现四肢冰凉，看着像寒症，其实是热到极致的假象，这时候就得用清热的药，顺着热的本质去治。
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