清晨六点,天刚蒙蒙亮。司马宇轻手轻脚地推开医务室的门,腰间的肌效贴已经换过新的,但刺痛感依然如影随形。他从口袋里掏出一个小药瓶,倒出两粒白色药片。
"那是强效止痛药吧?"
司马宇手一抖,药片差点洒落。苏梦站在门口,晨光为她勾勒出一圈柔和的轮廓。
"只是维生素。"司马宇仰头咽下药片。
苏梦走过来,一把抢过药瓶:"医生说过这药伤胃,不能多吃!"
"就这两天。"司马宇伸手想拿回药瓶,"打完五中就不用了。"
苏梦将药瓶塞进自己口袋:"你昨天冰敷了吗?队医说..."
"梦姐,"司马宇突然正色,"我们可能要打全国大赛了。"
这句话让苏梦愣住了。司马宇的眼睛在晨光中闪闪发亮,那里面的渴望让她不忍心再责备。
篮球馆里已经传来拍球的声音。王杨超和段坤不知什么时候到的,正在练习挡拆配合。
"这么早?"司马宇走过去。
王杨超擦了擦汗:"睡不着。昨天看了五中的录像,那个杜奇确实有两把刷子。"
段坤默默捡起球,三分线外出手——唰!空心入网。
"杜奇喜欢右路突破,"司马宇接过传球,"防守时放他走左路。"
庄伟教练推门而入,身后跟着助理教练,抱着厚厚一叠资料。"正好你们都来了,"他拍了拍手,"五中有个致命弱点。"
投影仪亮起,画面中是五中与三中的比赛录像。庄伟暂停在某个回合:"看他们的回防速度。"
录像中,五中进攻未果,三中快速反击。五中队员们像没头苍蝇一样,特别是大前锋杜奇和中锋李炳超,回防时慢悠悠的仿佛在散步。
"所以..."王杨超眼睛一亮。
"所以我们要打快。"庄伟在战术板上画了几道箭头,"'旋风快攻',我要求每次反击在6秒内完成。"
训练正式开始。庄伟将球队分成两组,主力穿红色背心,替补穿白色。场地上用粉笔画出了精确的跑位路线。
"第一次训练,只练快攻。"庄伟吹响哨子,"王杨超持球推进,司马宇和段坤两翼齐飞,段贵能中路跟进。"
第一次演练就出了岔子。王杨超速度太快,段坤没能及时跟上,传球直接出了边线。
"太慢了!"庄伟摇头,"段坤,我要你像子弹一样射出去!"
第二次尝试,段坤确实快了,但王杨超的传球却晚了一拍,被"防守"的替补队员刘涛断下。
"默契!默契呢?"庄伟拍着战术板,"你们打了两年球了,还像刚认识一样!"
直到第七次演练,快攻才终于打成。王杨超长传给快下的司马宇,后者一个背后传球给跟进的段贵能,216cm的巨人暴扣得手。
"好球!"庄伟终于露出笑容,"但用了7.3秒,还是太慢!"
整个上午,球队都在重复这个枯燥的练习。到午饭时间,队员们的球衣都能拧出水来。食堂里,段贵能狼吞虎咽地吃了三份牛排。
"慢点,"司马宇递给他一杯水,"没人跟你抢。"
段贵能含糊不清地说:"下午还要练投篮,饿死了。"
果然,下午的训练重点是外线投射。五中擅长联防,庄伟要求队员们必须把握住空位机会。
"段坤、司马宇、王杨超,"庄伟指着三分线外的五个点,"每个点投20个,命中率低于80%的重来。"
其他队员也没闲着。段贵能和胡金强在助理教练指导下练习高位策应,刘涛和马立豪则加练防守滑步。
司马宇的腰部在持续投篮后开始抗议。每次起跳,都像有人用刀子在伤口上搅动。他咬牙坚持着,但命中率还是从最初的90%跌到了75%。
"手腕放松,"庄伟走过来纠正,"你的发力不对。"
司马宇点点头,调整姿势再次出手。唰!唰!唰!连续十球命中。
"好多了。"庄伟满意地拍拍他肩膀,随即压低声音,"腰怎么样?"
"没事。"司马宇挤出一个笑容,"比昨天好多了。"
黄昏时分,当其他队员已经结束训练,司马宇发现段贵能还在加练中距离跳投。
"能少,"司马宇走过去,"怎么突然练这个?"
216cm的巨人擦了擦汗:"五中的李炳超防不出来。庄教练说如果我能在罚球线投篮..."
"聪明。"司马宇捡起球,"来,我教你。"
他示范了一个标准的跳投动作:"注意膝盖弯曲的角度,还有出手时..."
"手腕要像鞭子一样对吧?"段贵能模仿着,投出的球却砸在篮筐后沿。
司马宇笑了:"慢慢来。你以前只练勾手和扣篮,现在要重新建立肌肉记忆。"
夜幕降临,篮球馆的灯光成了校园里最亮的星。当司马宇和段贵能终于结束加练时,发现王杨超还在另一块场地上练习左手突破。
"还没走?"司马宇扔给他一瓶水。
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