江辰带着苏瑶走出房间后，迅速将众人的注意力拉回到训练上。他神色严肃地看向队员们，说道：“经过药浴，大家的实力都有所提升，接下来的训练也要升级。这次，我们要从十楼下来，而且难度更高。你们不仅要控制好灵力，保证自己平稳着陆，还要在途中躲避各种模拟的障碍。这不仅考验你们的灵力操控，更考验你们的应变能力。”
队员们听了，纷纷点头，虽然心中明白这训练难度极大，但经过药浴的助力，他们对自己的实力有了更多信心，同时也理解江辰的良苦用心，想要通过这种高强度的训练，让他们在实战中更具竞争力。
训练开始，队员们依次爬上十楼。江辰在楼下布置了各种灵力模拟的障碍，有旋转的风刃、突然喷射的火焰，还有随机出现的灵力绳索试图捆绑住他们。第一个尝试的队员深吸一口气，纵身一跃，开始向下飘落。他巧妙地运用灵力，时而侧身避开风刃，时而用灵力护盾抵挡火焰，但在躲避一根突然弹出的灵力绳索时，不小心失去平衡，差点直接坠落。好在他反应迅速，及时调整灵力，才稳住身形，缓缓落地。
“不错，虽然过程有些惊险，但总体表现还行。记住，在躲避障碍时，一定要时刻保持对灵力的精准控制。”江辰点评道。
其他队员也陆续开始尝试，大家在这个过程中状况百出，但也都在不断进步。苏瑶作为唯一的女队员，表现得格外出色。她凭借着灵活的身法和对灵力的精妙操控，成功避开了大部分障碍，平稳地落到地面。
“苏瑶，干得漂亮！继续保持。”江辰夸赞道。苏瑶听了，脸上露出开心的笑容。
与此同时，夏雪在一旁的临时厨房忙碌着。她精心挑选了各种食材，为江辰煲了一锅营养丰富的汤。她想着江辰每天为队员们的训练费心费力，一定很辛苦，希望这锅汤能让他好好补补。
当训练结束时，夏雪端着热气腾腾的汤来到江辰面前，微笑着说：“江辰，累了吧？快来尝尝我煲的汤。”
江辰看着眼前温柔可人的夏雪，心中满是感动。他接过汤碗，轻轻喝了一口，“嗯，太好喝了，夏雪，你的手艺简直绝了。”
夏雪开心地笑了，“只要你喜欢就好。看你每天这么辛苦，我也想为你做点什么。”
两人坐在一旁，一边喝着汤，一边轻声交谈。在这温馨的氛围中，他们的感情愈发升温。江辰看着夏雪，眼中满是爱意，忍不住轻轻握住她的手，说道：“夏雪，谢谢你一直陪着我，有你在身边，我感觉特别温暖。”
夏雪脸颊绯红，轻轻靠在江辰的肩膀上，“我也愿意一直陪着你，无论发生什么。”
江辰和夏雪匆匆赶到训练场地，只见一群队员正围在一起，原来是在训练过程中，一个灵力模拟的障碍装置出现了短暂故障，不过很快就被修复，并无大碍。虚惊一场后，江辰决定开启下一项训练——射击比赛。
“大家都知道，作为武者，近身搏斗固然重要，但远程攻击能力同样不可或缺。今天，我们就来一场射击比赛。”江辰大声说道，眼神扫过每一位队员。
队员们听闻，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。他们都是身经百战的武者，对自己的射击技巧还是颇有信心的。然而，江辰接下来的话，却让他们意识到这场比赛并不简单。
“为了加大难度，这次射击的目标并非固定靶。我会运用灵力制造出移动的幻影靶，这些幻影靶的移动速度和轨迹毫无规律可言。而且，你们只能使用我特制的灵力弓弩，它对灵力的输出和精准度要求极高。”江辰一边说着，一边拿出一把灵力弓弩展示给大家看。
队员们看着那造型奇特的灵力弓弩，心中既兴奋又紧张。兴奋的是，这样独特的挑战能让他们的射击技巧得到极大提升；紧张的是，这难度可比他们想象的大多了。
比赛开始，第一位队员站到射击位置，拿起灵力弓弩。他深吸一口气，试图让自己平静下来，然后凝聚灵力注入弓弩之中。江辰手一挥，数十个幻影靶瞬间出现在场地的各个角落，以诡异的轨迹快速移动着。
队员连忙瞄准，然而幻影靶移动速度太快，他刚锁定一个目标，那靶就瞬间消失在视野中。好不容易找到合适的时机射出一箭，却只擦到了幻影靶的边缘。
“注意预判幻影靶的移动轨迹，灵力输出要稳！”江辰在一旁大声指导着。
接下来的队员们依次上场，大多数人都难以射中幻影靶，能射中一两箭的，已经算是表现出色了。
轮到苏瑶上场，她眼神专注，将灵力缓缓注入弓弩。江辰再次挥手，幻影靶出现。苏瑶没有立刻射击，而是观察了几秒，似乎在寻找这些幻影靶移动的规律。突然，她拉弓射箭，“嗖”的一声，利箭精准地射中一个幻影靶，紧接着，她又迅速射出几箭，竟然连续射中了三个幻影靶，在场的队员们不禁发出一阵惊叹。
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