她们五圈跑完可以休息，高金梅估计得跑十圈以上才会停。
可是一天军训下来，是真累啊！
现在，她们就想躺在床上，好好睡一觉。
“今天上午不是刚跑过两个五公里吗？”姜淳于将她们喊住，“都别跑了，过来我教你们练一套拳。”
“我们还要学功夫？”邹小兰和卫红更绝望了。
“不是学功夫，闲着没事，我教你们女子防身术。”
邹小兰和卫红同时有些意动：“难吗？”
“简单，不过先说好，没你们想象的那么有用，就是无聊学了玩，说不定有时候也能用上。”
听姜淳于说简单，大家都围了过来，她们才不在意姜淳于后面说的话。
就连邹小兰和卫红都兴奋起来，简单好啊，简单就适合她们这些又菜又爱玩的。
姜淳于教她们抓腕解脱、头发被抓解脱、抱腰|熊抱解脱的时候。
她们皱眉瞪眼，好像很简单，还很实用，但是好像又没那么好学的样子。
等到姜淳于教她们眼部戳击、踢击裆部、击打喉结、鼻梁太阳穴等脆弱地方的时候，几个女孩子突然兴奋起来。
要是这样的话，好像确实挺简单的。
“实战中没有顺序，需要的是随机应变。你们要记住，在绝对的力量面前，所有的技巧都是虚的。防身的核心是脱离危险，而非制服对方。”
至于自卫适当，避免过度反击这些话姜淳于没说。
就这些花拳绣腿，也达不到防卫过当。
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