“妈妈好厉害呀！我就是要当‘妈宝女’！”
……
苏教练拍了拍手，示意大家安静，随后开始专业且细致地讲解起来：
“在花样滑冰的领域里，一直广泛流传着这么一句话——‘得滑行者得天下’。从这句话就能看出，滑行技术在花样滑冰这项运动中，占据着多么关键的地位。”
她目光平和地扫视着队员们，继续说道：
“优秀的滑行技术，不仅仅能让选手在冰面上展现出自信从容、游刃有余的独特风采，更重要的是，它是选手不断挑战并突破更高难度技术动作的坚实根基。
这次的滑行课程，我把滑行技术拆解成了三个关键要素，分别是滑行用刃、滑行加速度、滑行中上身及手臂的运用。后续我们会针对这三个要素，展开专项训练，力求让大家在这些方面都能得到显着提升。
今天，我们的学习内容是滑行用刃，它包含两个核心要素，即：用刃精度和用刃深度。想必，在刚刚的小游戏中，大家已经对这两点有了直观的感受……”
学员们认真的听讲着，林晓凡站在第一位，扬着脸庞，眼睛一眨不眨，孺慕地看着妈妈。
小的时候，她还不会走路就被妈妈带到了冰场上，那时，她连站立都摇摇晃晃，却已然开启了与冰面的不解之缘。对她而言，学会滑冰竟比学会走路还要更早。小小的她，就像一只小企鹅，在童话般的冰上世界里尽情打滚、肆意撒欢……。
直到五岁那年，妈妈将她送去花滑俱乐部接受启蒙学习。本以为是逐梦花滑之旅的美妙开端，谁料，真正接触花样滑冰后，第一课步法用刃就成了她的噩梦，差点令她彻底与花滑断绝。
后来，经历种种波折，兜兜转转，她还是命运地与花滑结缘。不过，那时的她骄傲又任性，凭借着超凡的天赋，只肯投入百分之八十的专注。
她就像一只骄傲的冰上飞燕，轻而易举做到动作后，就不愿再刻苦钻研，面对妈妈的教育，她昂着骄傲的头，不屑一顾地说:“天才才不需要笨拙的苦练呢~”
幸好，上天给了她重来一次的机会。
这一次，她一定要把错失的都弥补回来！
苏教练在冰面上示范：
“在滑行以及做步法动作的时候，不能只用前脚掌用力，也不能只用后脚跟用力。最佳的用刃状态，是要让冰刀与冰面的接触面积达到冰刀全长的80%。这时，力量传导效率可以提升23%，形成最佳推进力。
接下来，我们会使用压力传感冰刀来辅助训练。”
……
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