才发现，跟单腿深蹲或者某问蹲差不多，虽然试过。
但蹲下去后，却没办法起来，这次反倒也确实磕磕绊绊的做了七八个。
这一动作，爱德理也看的出来，徳洛爱丝有些陌生难做。
还是多辅助了几回，最后才取了做的最多的值。
单腿支撑这一测试，爱德理划了个初学，徳洛爱丝不知道标着一笔，是什么意思。
最后，就只剩下参照物基本明确的慢跑和耐力跑，由于前几个测试走走停停。
已经经过了一个小时，太阳也逐渐下落，染红周围的云朵。
慢跑，爱德理给了一组时间，配速徳洛爱丝自己算10km/h，就相当于跑19圈。
徳洛爱丝给她凑个整，怕场地小了点，而且不是锻炼，就再送她了5圈，算她25圈。
心里掐着秒变就按照配速跑起来，还是按照先快后慢到速度，也好最后几分钟用来控速。
最后跑到上头，长时间没有活动身体，这跑起来对徳洛爱丝都是享受。
最后忘了掐配速，跑完25圈，发现还有那么两分钟。
而且看着爱德理的样子，似乎还没到那种最后时刻。
两分钟后，发现还是没有要抬手喊停的迹象。
突然想起，细算的话一组其实应该是48分钟而不是45分钟。
想着总不能在测试中躺下，就这么五分半钟多跑了三圈半。
听到爱德理说时间到后，还当场跪倒在地上，大口喘气，演的一副拼尽全力的样子。
‘这配速...难道这孩子真的有那么一些天分？一组时间，一万一千多米...这还是个九岁没训练过也没觉显的孩子？’
喜欢共生时之刃：她历废墟与新生请大家收藏：(www.shuhaige.net)共生时之刃：她历废墟与新生书海阁小说网更新速度全网最快。