岁月悄无声息地流淌，在繁忙的政务和巨大的工作压力下，祁国栋和孙陆雨这对搭档，也无可避免地迎来了人生的中年阶段。
虽说正值年富力强的壮年，但常年伏案、会议连轴转、作息不规律，还是在他们身上刻下了痕迹。发际线似乎有后移的迹象，眼角的皱纹也深刻了些，但这些他们都还能坦然接受，毕竟“用脑过度”的代价大抵如此。
然而，一次省里组织的年度常规体检，却给了两人一个不大不小的“打击”。
体检报告出来的那天下午，祁国栋坐在办公室里，拿着那份详细的报告单，目光在某一栏停顿了许久，眉头渐渐锁紧。他拿起内线电话，拨通了孙陆雨的办公室。
“陆雨，体检报告看了吗？”
电话那头沉默了两秒，传来孙陆雨有些迟疑的声音：“刚看完……你也是……那个？”
“嗯。”祁国栋语气沉重，“我，缩了2公分。现在显示183。”
孙陆雨那边传来一声清晰的叹息，带着点难以置信：“我更惨，缩了4公分，现在182。”
一时间，电话两头都陷入了诡异的沉默。这对于一向以身形挺拔、气场强大着称的两人来说，无异于一个“噩耗”。祁国栋记得自己年轻时稳稳的185公分，孙陆雨更是186公分的标杆存在。这不仅仅是数字的减少，更像是一种象征着精力、状态乃至某种“威严”的悄然流逝。
“这体检仪器是不是不准？”孙陆雨试图寻找科学依据。
“我问过保健医生了，”祁国栋无奈道，“仪器没问题。医生说，到了我们这个年纪，椎间盘间隙压缩，骨质密度变化，加上可能有点姿态前倾……缩一点，是正常现象。”
“正常？”孙陆雨在电话那头提高了声调，“一下子缩这么多，还正常？我这都快跟你一般高了！”他语气里带着点“屈尊纡贵”的郁闷。
祁国栋也被他这话逗得哭笑不得，但心里那点介怀却挥之不去。他想起前几天出席一个活动，和一群年轻干部站在一起，似乎确实感觉没那么“俯瞰”了。原来不是错觉。
“不行，”祁国栋斩钉截铁地说，“这事不能就这么算了。这才哪儿到哪儿？再过几年，岂不是要缩到一米七几去了？到时候还怎么镇得住场面？”
孙陆雨深表赞同：“对！必须得做点什么！我可不想以后做报告的时候，在台下群众眼里是个‘小老头’形象。”
两位日理万机的省领导，因为身高问题，罕见地产生了强烈的“危机感”。
行动派就是行动派。第二天，两人就抽空咨询了专业的运动康复师和骨科专家。
得到的建议大同小异：通过科学的拉伸运动、强化核心肌群力量训练、改善日常姿态，可以有效延缓甚至部分逆转这种“生理性萎缩”，让身高“回来”一点。
于是，一场针对“身高保卫战”的隐秘行动，在省委大院和榕华市委大院同步展开。
祁国栋的办公室休息室里，多了一台牵引拉伸器械和一块瑜伽垫。
每天工作间隙，他都会严格按照康复师教的动作，进行十五分钟的脊柱拉伸和悬挂练习。
起初，当他听到自己关节被拉开时发出的轻微声响时，心中不禁涌起一股异样的感觉。那声音虽然细微，但却在他耳边回荡，让他有些不自在。
然而，一想到那失去的 2 公分，他的决心瞬间坚定起来。他紧紧咬着牙关，忍受着关节被拉伸带来的不适感，一步一步地坚持下去。
与此同时，孙陆雨在市委宿舍里也没闲着。他巧妙地利用有限的空间，布置了一个简易的健身角。这个小小的角落，成为了他锻炼核心力量的秘密基地。
每晚，孙陆雨都会准时来到这个健身角，开始他的训练。平板支撑和小燕飞这两个动作，成为了他每晚的必修课。他全神贯注地完成每一个动作，感受着肌肉的收缩与伸展，汗水顺着额头滑落。
不仅如此，孙陆雨还特别注重自己的坐姿和站姿。无论是在办公室里还是日常生活中，他都时刻提醒自己要挺胸、收腹、沉肩，保持良好的体态。这种对细节的关注，让他仿佛看到军人在新兵连站军姿的时候，那种严格要求自己的感觉又回来了。
两人虽然不常见面，但偶尔也会通电话，而且话题也不再局限于工作，有了更多新的内容。
“国栋，今天感觉怎么样啊？我早上量的时候，好像觉得身高回来了一毫米呢！”孙陆雨的声音中透露出一丝期待，似乎对这个微小的变化充满了希望。
祁国栋听到这话，不禁笑了笑，他一边接着电话，一边下意识地挺直了背，回答道：“哈哈，你这肯定是心理作用吧？不过我那个悬挂训练，感觉确实有点效果，后背比以前舒展多了。”
为了保持身体健康，他们还互相监督，约定每周至少去游两次泳。在省委游泳馆里，这两位领导不再是工作中谈笑风生的搭档，而是变成了互相较劲、比拼泳姿和耐力的“难兄难弟”。这天，省里组织了一场重要的跨部门会议。祁国栋和孙陆雨早早来到会场，在人群中站定时，竟有下属眼前一亮，小声嘀咕：“祁领导和孙领导最近气质更挺拔了。”两人对视一眼，都从对方眼中看到了得意。会议结束后，一群年轻干部围过来请教工作经验。交谈间，祁国栋和孙陆雨刻意挺直脊背，气场丝毫不输当年。
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