午后，未时三刻。
周鹤准时出现在听雨轩，依旧扮作送药材的郎中，背着那个不起眼的藤木箱。只是今日箱子里装的不是药材，而是一些稀奇古怪的小玩意儿——木人桩、沙袋、绑腿沙包，甚至还有几个用藤条编成的、拳头大小的环。
“周先生。”静姝在书房迎他，白芷奉上清茶。
周鹤坐下，也不多寒暄，直接问道：“这几日修炼如何？可有什么难处？”
静姝让白芷呈上记录册，又将今早的“事故”简单说了说。
听到紫苏揉碎面团、朱槿扎坏兰花、达理落水时，周鹤先是一愣，随即抚须大笑：“好好好！这才是初学者的常态！老朽当年学武时，干过的蠢事比这多多了——一掌拍碎了师父的茶壶，一脚踢断了练功的木桩，还有一次练轻功，直接从房顶滑下来，摔进了猪圈！”
静姝想象了一下那画面，也忍不住笑了：“先生还有这等往事？”
“谁不是从笨手笨脚开始的？”周鹤笑道，眼中闪过一丝怀念，“练武不是请客吃饭，哪有不出岔子的？出了岔子，才知道哪里不对，才能调整。怕的不是出错，是错了还不自知，或者不敢再试。”
他翻开记录册，仔细看了起来。
紫苏：气感初成，内力控制不稳，需加强“云手”式练习，建议配合揉面、和馅等厨艺活动，在实践中掌握力道。
朱槿：眼力过人，手稳不足，飞针准头差。建议先用固定靶练习，靶子可设为谷糠袋、木靶等，循序渐进。
达理：轻身术入门快，但重心控制差，落地不稳。建议加强腿部力量练习，配合绑沙包行走、跳跃。
墨竹：性情沉静，进展平稳，可尝试将内力运用于园艺，如感知土壤湿度、植物生长状态等。
砚台：手巧，对内息细微控制有天赋，已能勉强将内力运用于木工雕刻，但持续时间短。
知书：记忆力佳，口诀背诵快，但实践不足，需多练。
青黛：专注力强，进展中等，可尝试将内力用于刺绣，提升手稳和眼力。
白芷：沉稳，进展最稳，可作表率。
赵嬷嬷：年长，进展缓慢但扎实，重在养生。
影卫四人组：基础扎实，已开始学习《云隐剑法》基础式，进展顺利。
周鹤边看边点头，最后合上册子，对静姝道：“大小姐安排得妥当。进度有快有慢，方向各有所长，这正是因材施教。”
他站起身：“走吧，去庭院看看。老朽今日带了点‘小玩意儿’，正好给他们加点料。”
庭院里，众人已经按照静姝的吩咐集合完毕。
见周鹤出来，大家都有些紧张——尤其是今早出了糗的几位，一个个低着头，不敢看周鹤的眼睛。
周鹤却笑呵呵的，先是走到紫苏面前：“听说你把面团揉碎了？”
紫苏脸一红，小声道：“是……学生愚钝。”
“愚钝？不不不。”周鹤摇头，从藤木箱里取出一个小沙袋，“来，把这个绑在手腕上，再去揉面。”
紫苏依言绑上沙袋，那沙袋不重，约莫一斤，但绑在手腕上，顿时觉得手臂沉了不少。
“现在去揉面，记住，用你平时揉面的力道，但要通过沙袋的阻力，去感知力量的传递。”周鹤解释道，“内力不是蛮力，是巧劲。你要学会在阻力中控制力道，等摘下沙袋时，便会发现控制力提升一大截。”
紫苏眼睛一亮：“学生明白了！”
她又跑回厨房，这次绑着沙袋揉面，起初觉得别扭，但揉着揉着，渐渐找到了感觉——沙袋的阻力让她不得不放慢动作，不得不更精细地控制每一分力气。
面团在她手下变得异常听话，要圆就圆，要扁就扁，再没出现“炸开”的惨剧。
周鹤满意地点点头，又走到朱槿面前。
朱槿立刻站直，双手奉上那几根绣花针：“先生，我错了，我不该用兰花当靶子……”
“靶子没错，错的是方法。”周鹤从箱子里取出几个藤环，挂在树枝上，“来，站到三丈外，用针射这些环，要穿过环心。”
朱槿苦着脸：“三丈……太远了吧？我今早站一丈远都射不准……”
“所以才要练。”周鹤笑道，“飞针暗器，讲究的是眼到、心到、手到。你先不求准，只求稳——手要稳，呼吸要稳，心更要稳。一次射不中，射十次；十次射不中，射百次。等你能在呼吸之间出手，针随心发时，便成了。”
朱槿深吸一口气，拿起针，瞄准。
第一针，偏了，扎在树干上。
第二针，又偏了，落在草地上。
第三针、第四针、第五针……一连射了二十几针，竟没有一针穿过藤环。
朱槿有些气馁，眼圈又红了。
周鹤却道：“继续。练武最忌急躁，你现在不是在练准头，是在练‘静心’。什么时候你射针时心跳不加速、手不抖了，什么时候才算入门。”
朱槿咬咬牙，继续射。
另一边，周鹤给达理绑上了腿沙包——左右各三斤。达理试着走了几步，顿时觉得脚下像灌了铅。
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