经历了前一天团子和浩浩积食的小风波,林晚心里格外警醒,孩子的脾胃调理从来都不是一朝一夕的事,光是应急推拿远远不够,日常的食疗养护才是根本。
清晨天刚亮,林晚就轻手轻脚地起床,生怕吵醒还在熟睡的父子俩。团子昨晚经过推拿后,一夜睡得安稳,小脸蛋粉扑扑的,呼吸均匀,再也没有前一晚的烦躁不安。身边的陆泽琛也睡得沉,平日里冷峻的眉眼舒展着,少了职场上的凌厉,多了几分居家的温柔,长臂下意识地揽着她的腰,力道轻柔,满是依赖。
林晚小心翼翼地挪开他的手臂,起身披上外套走进厨房。她心里早就打定主意,要给团子做一道温和的健脾消食食疗方——小儿三星汤,这是中医里专门调理小儿积食、脾胃虚弱的经典方子,食材温和,口感清甜,很适合三岁左右的孩子喝,既能化解体内残留的食积,又能温和健脾,预防再次积食。
她打开橱柜,拿出提前备好的食材:山楂、麦芽、谷芽,这三样便是三星汤的核心,都是药食同源的食材,没有副作用,专门针对孩子吃多了油腻、甜食导致的积食腹胀、口气酸腐、食欲不振。林晚仔细将食材用清水冲洗干净,去掉杂质,随后放进小砂锅里,加入适量清水,开小火慢慢熬煮。
药食同源的汤水,最忌大火猛煮,只有慢火细熬,才能把食材里的营养充分熬出来,也更适合孩子娇嫩的肠胃。林晚守在灶台边,看着砂锅慢慢冒起热气,淡淡的谷物清香混合着微酸的山楂味弥漫在厨房里,好闻又安心。
就在她专注熬汤的时候,腰间突然贴上一片温热,陆泽琛从身后轻轻抱住了她,低沉的嗓音带着刚睡醒的沙哑,温柔地蹭着她的发顶:“怎么起这么早?不多睡一会儿。”
林晚身子一软,靠在他怀里,嘴角不自觉地上扬:“昨天团子积食,我心里不踏实,熬点三星汤给他调理调理,免得再难受。”
陆泽琛收紧手臂,把她抱得更紧,满是心疼地轻声叮嘱:“再上心也要顾着自己,你要是累坏了,我和团子都心疼。以后这些事,等我起来一起做,不许自己偷偷忙活。”他向来宠妻,见不得林晚为了孩子和家里操劳过度,但凡他在家,从不让她多受累。
“知道啦,这不是怕吵醒你们嘛。”林晚回头,看着男人眼底的宠溺,心里暖暖的。结婚三年,陆泽琛从来没有因为工作忙碌忽略过她和孩子,在外他是雷厉风行的职场人,在家就是满分老公、贴心爸爸,会帮她分担家务,会耐心陪孩子玩耍,更会事事把她放在心上,这样的婚姻,远比她想象中还要幸福。
两人依偎着说了会儿悄悄话,卧室里就传来团子奶声奶气的喊叫声:“妈妈,爸爸,我醒啦!”
陆泽琛宠溺地捏了捏林晚的脸颊,转身去卧室把儿子抱了出来。团子一闻到厨房里的清香,就好奇地眨着大眼睛:“妈妈,好香呀,是给我做的好吃的吗?”
“是呀,这是帮团子调理小肚子的汤汤,喝了以后,肚肚就不会疼了,还能好好吃饭。”林晚蹲下身,摸了摸儿子的小脑袋,语气温柔。
大概半个小时后,三星汤熬得浓稠入味,林晚关火,把汤水过滤出来,盛在小水杯里,放温后递给团子。原本她还担心孩子不爱喝,没想到团子尝了一口,清甜的口感很合他的胃口,小口小口地很快就喝完了一杯,还仰着小脸说:“妈妈,好喝!”
陆泽琛站在一旁,看着母子俩温馨的模样,拿出手机悄悄拍下这一幕,眼底满是温柔。他从前对中医食疗一窍不通,可自从林晚用心钻研中医育儿后,看着孩子体质越来越好,很少生病,他打心底里认可,也全力支持妻子的所有做法,家里的药食同源食材,全都是他主动提前备好的。
吃完早餐,陆泽琛准备去上班,临走前特意叮嘱林晚:“今天别太累,要是想出门逛逛或者买东西,给我发消息,我让司机送你。团子要是有任何不舒服,立刻给我打电话。”说完,他弯腰亲了亲林晚的额头,又亲了下团子的小脸,才依依不舍地出门。
刚把陆泽琛送走,门铃就响了起来,开门一看,又是邻居张姐。今天张姐脸上没有了昨日的焦急,反倒带着一脸感激,手里还提着一袋子新鲜的水果。
“晚晚,太谢谢你了!昨天你给浩浩推拿完,又教我手法,我晚上回家照着给浩浩又做了一遍,他昨晚睡得特别好,今天一早起来就喊着要吃饭,积食的症状全好了!”张姐一进门就不停道谢,把水果往林晚手里塞,“真的太感谢你了,要不是你,我昨晚都不知道该怎么办,孩子难受,我也跟着睡不着。”
林晚笑着把人请进屋:“都是邻居,客气什么,孩子好了就行。”
张姐看着餐桌上剩下的三星汤渣,好奇地询问:“这是你早上给团子熬的汤水吗?看着就很养生。”
林晚也不藏私,耐心给张姐讲解:“这是三星汤,专门给孩子消积食、健脾胃的,药食同源,很安全。昨天孩子积食,光靠推拿只能应急,喝点这个汤水,能从根本上调理,以后每周给孩子喝一两次,还能预防积食。”
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