她更需要给点时间，让自己的身体放松。
事实上也是这么做的，别看她今年打不开11秒。
等后面几年。
又是连续的好成绩。
一直到2017年，她可都是10秒80+的人。那个时候的都已经三十五六了。
对于身体的保养。
这个姐们还是很有心得，很会做取舍。
所以，今年的状态一直不是特别好。
可……
有一场是例外。
就是这一场。布朗启动的感觉很好，所以……
她没有放。
只是跟着感觉走。
启动加速。
呼吸送髋。
作为一个31岁的老将了，做起来都是信手拈来。
谁能想到，布朗这一枪都跑得这么好。
能不好吗。
苏神可是记得。
这一枪布朗可是本赛季的超级爆发。
要不是超风速。
今年又得10.70+。
没错，她这一枪的成绩就是这么恐怖。
第六道则是她的同胞队友。
启动的王者。
袖珍飞人弗雷泽。
弗雷泽同样霸气，去年她就能跑到10秒70，今年看她的意思同样不准备休息。
到底是86年的人。
今年也才二十六二十七。
对于欧美女子运动员来说。
正是当打之年。
她们可不像咱们亚洲的女子运动员。
会早早的就衰落。
这一点在陈娟06年第1次参加莫斯科室内世锦赛的时候就感觉到了。在国内25都已经渐渐退出了一线队伍的行列，但是在国际上却还有很多30多岁的女子运动员，依旧状态在线。
这一点当年就给陈娟留下很深的印象。
弗雷泽就没什么好说了。
光速启动。
女生看了没有不害怕的。
别说女人。
后程选手。
男人看着都怕。
弗雷泽，这位短跑界的传奇名将，起跑堪称教科书级别。
或许反应只有0.15。
不是特别快。
但弗雷泽也不是太在乎这个启动反应。
比如在起跑姿势上，她采用经典的蹲踞式起跑，双脚在起跑器上的站位经过无数次的科学测算与实战磨合，早就心有灵犀。
前脚与起跑线夹角约为45度。
后脚与起跑线夹角约为70度。
这种站位能够在启动瞬间最大化腿部肌肉的发力效率。
发令枪响，她的腿部肌肉如同瞬间释放的强力弹簧，股四头肌、臀大肌和小腿三头肌同时爆发。
顿即就产生高达自身体重3 - 4倍的蹬伸力量。
在加速阶段，弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。
这种高效的步频步幅组合，让她在短时间内迅速提升速度，并且在整个加速过程中，身体姿态保持极低的晃动幅度。
这可以把能量损耗被控制在最小范围。
作为袖珍飞人。
弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。
她整个人对于能量场的控制。
一直都是弗朗西斯津津乐道的。
没有这个本事。
就她这个身高。
很难取得这么崇高的成绩。
不过。
并非没有对手。
在她右手边的。
第七道就是——陈娟。
陈娟采用的曲臂起跑技术，在女子百米选手中独树一帜。
从生物力学角度来看，起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。
当她双脚稳固地嵌入起跑器，身体微微下蹲，曲臂置于身体两侧，这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。
曲臂状态下，上肢肌肉群提前进入预激活状态，肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。
发令枪响瞬间。
曲臂以一种近乎爆发式的摆动开启。
其摆动角速度在最初0.1秒内就能达到极高数值，这一快速摆动产生的角动量，通过肩部和躯干的传导，方才能高效地转化为向前的平动动力。
与传统直臂起跑相比，曲臂起跑在启动初期能够多提供约10 - 15%的水平推进力。
陈娟对于曲臂起跑，越来越掌握的得心应手。不像去年，还有很多地方的小毛病值得改正。
今年。
这些小毛病起码少了一大半。
在加速阶段，陈娟凭借曲臂起跑获得的初始速度优势，快速进入步幅与步频的提升阶段。
通过髋关节的大幅度伸展和膝关节的快速蹬伸，每一步都能将地面反作用力最大化利用。
身体前倾角度保持在约15 - 20度。
这一角度既保证了向前冲力，又维持了身体平衡。
弗雷泽似乎也知道陈娟这里。
肯定会上来。
她也不是第一次见第一次和陈娟比。
所以这里她没有前几次那样的慌乱。
反而沉着冷静。
料定……
会在这里有一番争斗。
她也很想和陈娟。
再斗一斗。
毕竟。
全欧美包括美国田径队。
也没有一个人可以给她在启动上上强度。
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