&nb“没有呀，只感觉手心冰凉凉的。”
&nb“用思维。”
&nb“思维怎么用？”
&nb漫倚真是服气了，摇头道：“集中你的心智，什么都不要想，让自我平和，情绪平稳，集中精神，感受自己的舌尖，舌头顶在上颚，调整呼吸，放缓你的呼吸节奏，正确的是别人正常呼吸十次，你只呼吸一次……”
&nb苏文浩随着漫倚的话，慢慢调整自己的心态和呼吸，吸入之后，好一会，愤然吐出：“那我要憋死了。”
&nb漫倚翻了一下白眼：“不要憋气，我没有让你第一次就顶上别人十次呼吸，要慢慢来，深吸气，之后缓缓吐出，调整，主要是这个调整，要静下来，整个人静，不光是心，也不只是情绪，是整个人，放松的同时，慢慢感受周围的一切，风，气味，阳光，树木，花草……”
&nb漫倚的语速极慢，一点点的在教导苏文浩正确使用他身上的能力，加持手印只是技巧，那种技巧是保命用的，不是每次打架都需要使用，不然打完架人都要累死了，后续乏力是武者的大忌。
&nb“对，身体放松，感受周围的一切，同时感受自己的一切，你的眼，你的舌头，你的嘴巴，你的手臂，你的腿……要在你自己的脑海中，描绘出你所能够感受到的一切，让自己脱离出这一切，作为一个旁观者去看待你感受到的这一切……”
喜欢超级高手养成计划请大家收藏：(www.shuhaige.net)超级高手养成计划书海阁小说网更新速度全网最快。