通过阿曼古丽护士长重新精心的录制,这段舒缓的轻音乐又有了很多的改进,轻轻的音乐很有代入感、柔柔的,一般的人听到,就会马上产生暖暖的感受,很快将进入自我放松阶段。开头的这一段有五六分钟之久的时间,这段时间既是让被催眠者适应音乐创造的环境,也足够我开始做好前期的各项准备工作了。
听着轻柔的音乐,我看到的是郭排长瞪大的眼睛,于是轻声地说道:“郭排长,现在需要你闭上眼睛,尽量的放松自己,我今天是给你做治疗的医师。这次治疗是没有任何的危险性的,你完全可以放心,也完全要相信我。所以,希望你不要太紧张了,只要听我的话去做就是了。”
郭排长听我说完,马上就闭上了他的眼睛。
我开始逐步地引导他:“来,郭排长,你听我说。今天早晨的阳光,你是不是感觉到很温暖、很温暖呀?让你的头部在沙发的靠背上放好,不要使劲儿啊,要最大程度的放松你自己,越是轻松就越好。好,很好。郭排长,你的理解很好。现在,让你的脸部,慢慢的进入放松状态吧,什么也不要想了。下面,慢慢的想自己的肩膀、手臂、大腿,所有的也在放松了。好的,现在,需要做一个深呼吸:呼——,吸——。哎,很好,很好。那就像刚才一样,再做一个深呼吸吧:呼——,吸——。好的、好的。现在,你的全身应该很舒服,很舒服。再让你的胸部轻松起来,注意你的肚子,太阳照着很温暖的吧。好,现在你尽量平静地呼吸,现在让你的两条腿也开始放松,左腿、右腿,双脚,肚子上的温暖传到双脚了吧,然后,听我的哦,现在这暖暖的感觉该向上涌了,到肚子了、到胸部了、到头了。郭排长,你是不是感到很舒服呀?”
我这次的时间掐算的非常好,在我这一段引导中,郭排长的胸部缓慢的起伏、鼻息也缓慢的很。我估计郭排长已经进入初期的轻度催眠状态了,恰到好处的是,录音机开始播放舒婷的那首《会唱歌的鸢尾花》。虽然我不知道阿曼古丽护士长找的哪个人录制的,但是我试听的时候,觉得这个同志对我的要求,和这首诗的要求的把握,都非常的到位,简直不得了!
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