有时会碰到一些不讲道理的,她照旧克很理智的制自己的情绪,对自己说:不生气,不生气,气坏了,身体是自己的,还得自己受。
这就是公司为什么会设置运动区域了,就是为了让员工释放情绪。
晚上下班,她不想那么早回去,公司还特意安排了练瑜伽,她报名了!
一是为了保持住好的身材,而是生命在于运动。
她想年轻一辈子,做一个人人羡慕的不老女神!
要想活成美好的样子,就得自律!
其实偶尔练一次瑜伽并没有那么累,天天练,还是很难坚持的,浑身疼,骨头跟散了架似的。
练瑜伽的老师要求也很严格,会说\u0027:嗯,那个胳膊再抬高一点,那个蹲下去……
她其实很不喜欢,其实她也就是练着玩,不能保证每个动作都那么标准。
想想那些个舞蹈生,她就很佩服,肯定比这苦多了,是怎么坚持练下去的呀!那得有多大的毅力呀!
还好今天是冬至,晚上不必练了,下了班她们几个女生还要去聚餐呢!
终于等到下班,去了楼下的麻辣诱惑:一份水煮鱼必点,麻辣香锅,干锅花菜,凉拌蔬菜水果萨拉,水煮肉,还有一份鸡汤。
她们几个简直就是肉食动物。
说好的吃素呢!
说好的减肥呢!
都滚一边去吧,今天是冬至。
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