她们是二传2人，来自津城的主力二传兼队长，魏月（1.82米，16岁，技术全面，基本功扎实，头脑冷静）。替补二传：来自八一队的赵芸（1.78米，18岁，左撇子二传，擅长二号位传球，性格急躁，曾入选过2018和19年的国家队，后因伤病退役）。
主攻手4人，分别是来自京城的主力金华（1.82米，18岁，特点是敢打敢拼，手法比较好，直线，斜线变化多，但强攻能力一般，下三路比较扎实，属于保障型主攻。但后来一直没有进步，24岁就退役去国外读书，令人惋惜）。主力主攻手孙青，来自八一队（17岁，身体条件突出，1.88米，扣球力量凶狠，但不擅长变化，往往一条斜线打到底，多次入选国家队，但最后一刻落选奥运会阵容，遗憾退役）。替补主力霍香，是冀省的主攻手（1.92米的身高使她的扣球高度是国青最好的，往往能打出抄手进攻，但头脑不太灵活，下三路比较差，曾短暂入选国家队，但实力不济被调整出队）。最后一名替补主攻是来自豫省的尹萌（18岁，1.86米，实力比较一般，扣球拦网发球接发球都有，但都不突出，后来因力量等原因改打副攻，后结婚生子）。
从后世的角度来看，国青的几个副攻手则是最大牌的：来自京城的薛敏（17岁，1.93米（现在的身高，后长到1.96米），三号位实力突出，出手快速。不足是力量有欠缺，是后世国家队的主力副攻）。另一副攻是闽省的徐莉莉（19岁，身体条件非常好，1.96米的身高，身材非常硬朗壮实，擅长二号位的背后球，背快、背飞、背错打得很好，和薛敏一起号称国家队“双塔”。缺点是速度比较慢，反应也不快，也是多次出入国家队。虽然也有过被退的经历，但是她非常坚韧，不断坚持，不断磨练自己的球技，最后打动陈忠萍教练，和魏月等几个老队员一起站上了冠军讲台）。接下来是八一的陈瑶（17岁，出生排球世家的她身高1.88米，二号位、三号位都能扣，定点拦网比较好，也是多次出入国家队，可惜最后因伤退役）。接下来是来自浙省的副攻手罗宇（20岁，1.86米，出色的三号位不输给薛敏，但因为身高原因很少得到重用，国家队的经历也是进进出出，属于国家队边缘人物）。
接应是来自京城的曾蕾（16岁，1.87米的她身体条件非常好，爆发力很出色，但是职业生涯前期因技巧不足被人诟病，职业生涯后期成为技巧派，多次入选国家队担任主力，更是在陈忠萍带领的国家队里担任队长一职）。另一名接应是魔都的全能手张西希（18岁，1.86米，说她全面是因为不仅技术出众，既能打主攻，也能打接应，而且她扣球，防守，发接发都很全面，本来在2017年已经入选国家队的她被查出有肾炎，医生表示得了这个病就不能发力，不能训练，只能遗憾地退役）。
接下来就是自由人。主力自由人是浙省的单娜（19岁，1.60米，年纪轻轻，个子小巧的已经她是浙省主力自由人，一传防守都很稳健。不久后她进入国家队主教练的视野，并参加了之后的所有世界大赛，牢牢把握着国家队主力的位置，唯一令人惋惜的是并没有取得世界大赛冠军）。另一名自由人李菲是鲁省的队员（20岁，1.7米，天赋一般的她防守相当拼，但是一传比较一般，反应也一般。参加完国青的训练后，未出现在国家队名单中）。
训练馆内。
当大家排成一排准备训练时，钱盈盈一脸憧憬地注视身旁的队员，望着四周稚嫩的脸庞，谁也想不到很多人都是未来国家女排的栋梁。
听李柯在进行训练的动员，新加入的六人都眼里泛着精光，同时心里暗暗下决心：一定要留下来！
李柯大手一挥示意：“接下来开始训练！”
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