准天境 最接近先天境的存在，内力外放和金身玉骨是这个境界的完美标识 这个境界外练和内练毕竟都要练至完美。
在准天境内，普通人的寿命最多可以达到800岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
先天境 一脚入先天 半个小神仙 ，内外身双道交叉，形成先天一气，凌空就是这个境界完美的标识。
在先天境内，普通人的寿命最多可以达到1500岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
神游境 唯神也，故不疾而速，不行而至 神游境可以开启神魂 神念离体 神念可以云游四方，亦可以在一定程度上抵挡别人的神念攻击和攻击别人。
更重要的是神游境以后可以内视，是下个阶段神魂境开启的前提。
在神游境内，普通人的寿命最多可以达到2000岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
神魂境 精气为物，游魂为变，魂是人最强也是最神秘的地方，魂魄两个字一般都是连起来，但是魂和魄其实还是有分别的，动以营身之谓魂，静以镇形之谓魄， 魂是是护卫形体，使之具有灵气；魄是固守形体，以确保肉体的稳定。
所以如果肉体不稳定，这魂就无所归依，一般情况下会逐渐消失在世间；
反之，如果走失了魂，这人就失去了灵气，变成了行尸走肉。所以在神魂境这个境界要求不断的强魂固魄，壮大自身。
在神魂境内，普通人的寿命最多可以达到2800岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
化魂境 把自己的神念 原魂 异魂 熔炼在一起，形成一种新的力量叫做元气，意思是万物初始之气。夺舍重生也是这个阶段的重要标志.
在化魂境内，普通人的寿命最多可以达到3900岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
无象境 绳绳兮不可名复归于无物。是谓无状之状无象之象是谓忽恍 人体诸般玄妙，一可尽览，永能永动，无限无限，到了这个境界就可以遨游太空，完全脱离凡人范畴。
在无象境内，普通人的寿命最多可以达到5000岁，如果修炼道系内功心法的按照道系内功心法的延寿程度另算。
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