好的，现在我来说明一下，大家已经了解了自己的成绩，也认识到了自己的优势和不足。希望你们能够针对自己的不足之处加以强化，为下一次考核做好准备。这样的考核，我将会组织三次，分别在中期和末期各一次。如果在三次考核中成绩均未达到标准，那么很遗憾，你可能需要考虑转岗了。这不仅是对你们的挑战，也是激励你们不断进步的动力。
现在，我将教授大家一套拳法，这是我军中战友传承下来的家传拳法，一套旨在强身健体的拳法。这套拳法融合了传统武术的精髓和现代格斗的理念，它不仅能够增强你们的体质，还能提高你们的反应速度和自我防护能力。从今往后，每天早操结束后都要练习一遍，这将成为你们日常训练的一部分。明白了吗？
今天的训练就到这里，明天我们继续，解散。
罗昊，你稍等一下，老班长走了过来。
刚才我与局长进一步讨论了特战队的事项。鉴于当前犯罪形态的多样化和复杂性，我们决定在特战队中组建一个女子特战小队。你将负责带领训练，预计在接下来的两天内，我们会从全市及各公安部门挑选人员，届时会将他们交给你。
班长，这对我来说是个难题啊。女特战队员，我该如何带领她们呢？这当中有很多不便之处。
有什么不便之处？在训练期间，我会为你指派一名指导员协助。你的任务就是负责训练。
好，那我尽力而为。
我这里有一个古方，是专门用于调理身体，恢复和增强体质。你看看能不能购买这些药材，每天让他们每天训练完了后喝上一碗。
行，没问题，我这就安排下去
班长，那我就先行撤了，回去做些准备工作。在后面的训练中，我需要确保每一个细节都经过精心打磨。如果没有其他事务需要处理，我就住这里了，同吃同住，以便更高效地投入工作。毕竟，时间对我们来说是宝贵的，我希望能够充分利用每一分钟。此外，住在这里也方便我随时与团队成员沟通，以便于日后的训练。
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