李清峰很快就摇摇头,自己还是急躁了。
他一直坚持,花滑是一项比拼技术、头脑、心态的运动。花滑比赛表面上流光溢彩、万众瞩目,实质却是一项孤独的运动,只有自己和自己的较量。除了天赋,更要求运动员有强大的心理,能抵抗低谷期的挫折,在无数次的失败中坚定坚持,还要在面对成功时清醒沉稳,抵御住鲜花掌声和万众追捧的诱惑。
林晓凡确实进步很快,甚至超出了他的预期,但她张扬和自负的性格或许会成为其前进中的障碍。在花滑运动中,伤仲永的例子屡见不鲜。
而且,就算她有所进步,想要有重大突破也绝非易事,慢慢培养吧。当前,最紧要的任务是冬运会,当务之急是帮莫晴稳定难度动作。
李清峰目光注视着莫晴。
莫晴向后滑行了很长一段距离,起跳时身体却松松垮垮,完全没有收紧,勾手3周因为周数不足落冰不稳,她还是硬接了一个3T。
果然,她重重的摔倒了。
这已经是她今天不知道第几次在练习勾手三周+后外点冰 3 周连跳时失败了。这是为了冬运会拼奖牌必须拿下的难度动作,可是目前的成功率也只有不到 40%。
她摔得很重,大腿狠狠磕到了冰面,一阵钻心的疼痛袭来。她手撑着冰面起身,却踉跄了一下,大腿外侧肌肉传来刺痛。
她的视线不由看向了远处的林晓凡,她又完成了一个勾手3周,轻盈的好像空中的云朵。
她顾不上疼痛,立刻就要再滑出去,却被黑色的记录表伸到眼前拦住。“李教练?”
下一秒,另一名队员从她面前不远处跳跃而过。如果刚刚她冲了出去,就会和队友撞在一起,高速滑行下的相撞后果不堪设想。
严厉的斥责声骂醒了她的混沌,李教练怒斥:“醒了没?!”
莫晴一阵后怕,心情纷乱复杂,眼眶瞬间红了。她知道自己今天的状态很差,可她太想在冬运会前把这个动作练好了。
“教练,对不起。”莫晴声音带着一丝颤抖。
李教练的脸色阴沉得可怕:“你今天不要练了,去场边看着。”
“我没事,我可以继续练……”莫晴想要争取,看到李教练严厉的表情,只得失落地答应:“是。”
莫晴一瘸一拐地走到场边,看着冰场上继续训练的队友们,她的目光不由自主地锁定着林晓凡的身影,眼神中充满了复杂的情绪。
林晓凡越跳越勇,她感觉状态好得不得了。这时,她听到李教练喊她的名字。
她满脸笑容地滑到李教练身边,额头上汗珠亮晶晶的,眼睛里闪烁着兴奋的光芒,嘴角高高扬起,得意的神情明晃晃的。
李教练表情严肃,不苟言笑:“跳一个连跳看看。”
林晓凡自信满满地回道:“没问题!”
说完,她深吸一口气,冲了出去。
她的滑行速度很快,像一阵风似的。同样是勾手跳,她的进入时间比莫晴短很多,起跳瞬间,右刀齿用力点冰,身体轻盈地腾空而起,顺利完成了第一个 3Lz。然而,在紧接着的 3T时,她明显感觉到了轴心的倾斜。
就在这千钧一发之际,凭借着重生前丰富的经验,她在落冰的瞬间迅速压低重心,扭转脚踝,以一种近乎惊险的姿势稳住了身体,仅仅是手扶了一下冰面。
她兴奋地冲回来,迫不及待地向李教练表功:“教练,看,我稳住了!再跳一个,这次一定能成功!”
没想到,李教练一边往记录本上记录什么一边面无表情地说:“练习 3 T+2 T连跳,10组。”
林晓凡皱起眉头,质疑道:“教练,我有能力完成 3+3,没必要练习 3+2 吧。”
李教练脸色一沉,强硬地说道:“这是训练计划,必须听从,否则就退出省队。”
林晓凡气鼓鼓的,却只能听从。
可是一旦开始连跳练习后,她立刻就专注于跳跃中,所有情绪和外界干扰都被她抛之脑后。
她首先在大脑中明确连跳的动作要领,在大脑中模拟从起跳、空中到落冰每一个环节,然后在冰上实践,仔细感受身体真实的发力,每一次动作完成后,她都总结这一次动作的不足之处,在下一次跳跃中给予纠正。
于是,她的每一次跳跃都比之前有所进步提高。
大家都看到她乐观冲动有冲劲儿的小女孩儿性格,看到她的进步都大为吃惊,归结于她年龄小,体重轻,小孩儿就是容易出难度。可实际上,她每一次训练都是极度专注和拼尽全力。这样的练习她在大脑中进行了成千上万次,这样的思考她进行了成千上万次,这样的总结她进行了成千上万次。
……
训练结束时,李教练冷血地扣了莫晴的分数。
莫晴一直是队里成绩最好、最刻苦的队员,这些天来,所有人都或多或少的扣了分,只有莫晴,依旧是10分。可今天竟然一下被扣了3分。
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