直到肚子开始咕咕叫，她们才意识到已经到了午饭时间。两人收拾好东西，走出训练馆。
直到肚子开始咕咕叫，发出一阵又一阵急切的抗议，她们才后知后觉地意识到，已经到了午饭时间。两人停下手中的动作，相视一笑，笑容里满是疲惫后的满足。她们开始收拾东西，先将乒乓球拍小心地放进拍套，然后捡起地上散落的乒乓球，一颗一颗地放进球篓。
走出训练馆，正午的阳光毫无保留地倾洒下来，瞬间将她们笼罩在一片金黄之中。阳光暖烘烘的，带着股炽热劲儿，驱散了训练时身上的丝丝寒意，却也让她们本就疲惫的身体，又多了几分燥热。
叶安诺抬手挡在额前，眯着眼望向天空，深吸一口气，感受着空气中弥漫的夏日气息。“梦姐，今天这太阳可真毒。”她笑着说道，声音里还带着些许喘息。
陈梦也抬起头，看了看天，“是啊，不过这也说明咱们训练得认真，连时间都忘了。”她一边说着，一边用手轻轻扇着风。
两人并肩往食堂走去，一路上，训练时的点点滴滴在她们脑海中不断浮现。叶安诺忍不住说道：“梦姐，今天这训练可太有收获了，感觉好多配合上的问题都解决了。”
陈梦点头表示赞同：“没错，尤其是发球和接球的配合，比之前默契多了。后面咱们再接着巩固，亚锦赛肯定没问题。”
说话间，她们来到了食堂。一进门，饭菜的香气便扑鼻而来，瞬间勾起了她们强烈的食欲。叶安诺径直走向打饭窗口，看着琳琅满目的菜品，她的眼睛里闪烁着光芒。“今天可得多吃点，补充补充能量。”她兴奋地说道。
于是，叶安诺打了满满一盘饭菜，有香嫩的红烧鸡腿、翠绿的清炒时蔬、软糯的土豆牛腩，还有一大碗喷香的米饭。她找了个空位坐下，迫不及待地拿起筷子，大快朵颐起来。陈梦则相对吃得清淡一些，她打了一份清蒸鱼、一份凉拌黄瓜和一碗粥。
两人一边吃着，一边继续交流着训练和比赛的事情。“梦姐，你说咱们这次亚锦赛，最大的对手会是谁啊？”叶安诺嘴里塞着一口米饭，含糊不清地问道。
陈梦思索片刻，回答道：“日本队的那对双打组合实力很强，她们的进攻和防守都很出色，咱们得格外小心。还有韩国队，也不能掉以轻心。”
叶安诺点了点头，神情变得严肃起来：“嗯，我知道了。回去我再好好研究研究她们的比赛视频，争取找到她们的弱点。”
吃完饭后，两人稍作休息，便起身准备回宿舍。“梦姐，下午好好休息，养精蓄锐，晚上咱们接着练。”叶安诺斗志昂扬地说道。
陈梦笑着回应：“好，晚上继续加油！”
夜幕如一块巨大的黑色绸缎，轻柔却又毫无缝隙地覆盖了整个世界，白日里喧嚣的城市渐渐安静下来，万籁俱寂，唯有训练馆里依旧灯火通明。灯光毫无保留地倾洒在训练场上，将叶安诺和陈梦的身影清晰映照，她们的影子在地面上被拉得长长的，随着她们的动作交织、舞动，仿佛也在进行一场无声的较量。乒乓球与球拍碰撞的清脆声响，在空旷的训练馆内不断回荡，每一声都短促而有力，仿佛是一首激昂的战歌，奏响着她们对梦想的执着追求。
不知不觉间，墙上那座略显陈旧的时钟指针悄然指向了10点。叶安诺瞅准时机，一个侧身扣杀，白色的小球如一道闪电般划过球桌，精准地落在对方死角，结束了这一轮高强度的训练。她大口喘着粗气，汗水从额头、脸颊不断滑落，顺着下巴滴在脚下的地板上，溅起小小的水花，在灯光下闪烁着细碎的光芒。陈梦也累得满脸通红，发丝被汗水浸湿，一缕缕贴在脸颊上，她用手臂随意地擦了擦汗，看向叶安诺，露出一个疲惫却满足的笑容：“安诺，今天就到这儿吧，再练下去，咱们都得累趴下了。”
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