“爹，您的伤怎么样？”梨绾棠紧张的问。
“全部好了，哈哈哈……身轻如燕，我的内力应该又涨了两成！”梨啸天说起这个就高兴。
他终于不用像废物一样躲在府邸，而是可以上战场杀敌了！
“就是可惜了那株野山参，早知道不切了，还能种上！”梨啸天说。
“外祖父不用担心，以后您吃野山参就跟吃萝卜一样，等我这次回去，就把周围山上的野山参都给扫荡了！”苏酥豪气的说。
“好好好，吃萝卜一样吃野山参，我这辈子做梦都不敢这么想！”
梨啸天声如洪钟哈哈大笑。
“那个，酥酥呀，要不我跟你爹，我们俩也直接喝足量灵泉水？”
梨绾棠跃跃欲试，他看到自家爹一个男人都变美了，自己怎么能抵抗得了。
毕竟自古女人没有不爱美的！
“行，您跟爹先去厨房交代烧热水，最后多提点儿热水进去，我可不想进去送水！”苏酥嫌弃的说。
“你这孩子！”梨绾棠听到闺女嫌弃的语气，伸手就想掐她。
“怎么，酥酥说错了？你们俩还指望孩子给你们送水？！”
梨啸天拦住了闺女的手，板着脸说道。
“哪儿能呢，哪儿能呢，我们现在就去交代厨房烧开水，等完事儿以后应该可以用，不用送水，不用送水！”梨绾棠笑着说。
这一晚国公府的下人被要求烧了很多开水，众人都不知道家里的主子要这么多开水干什么。
苏雪衣跟梨绾棠去喝灵泉水的时候，苏酥跟梨啸天在书房等着二人，顺便把苏酥的穴道给解了。
“外祖父，外祖父，我想起来了我练过的所有招式！”
穴道解的那一刻，苏酥清晰的想起了原主练的一招一式。
“不错，我看你根骨上佳，这本内功心法你可以试试练，如果练不成也没关系，外祖父保护你！”
梨啸天看着兴奋的外孙女，自己也开心起来。
“这个是那个练了就会飞的内功心法吗？”苏酥好奇的问。
“如果你练会的话，可以飞。”
梨啸天看着手里的这本《素女玄心诀》，眼里充满怀念。
这本心法还是当初他为妻子找的，想着生完孩子，就教她练练，这样两人闲暇时间就可以做一对侠侣，仗剑天涯了，谁知道世事无常。
苏酥翻开心经首页，上面写着：
第一层：月芽初绽
心法：丹田如镜，引气如丝，月芽微光，缓缓滋生。吐纳随息，意守空明，一呼一吸，润脉无声。
境界：气感初生，如新月微光映于丹田，体内初蕴一缕柔和内息，可调和气血，滋养经脉。
苏酥看着天书一样的字，不知道具体该怎么练。
“修习内功心法首先要调身、调息，调心。”看出了外孙女的局促，梨啸天说。
“具体该怎么样做呢，外祖父？”
“所谓调身就是找一个自己最舒服的姿势。
其次是调息。呼吸平稳后，尝试将意念轻轻放在下丹田。
最后是调心。有杂念是正常的，不要强迫自己不去想，而是要把杂念当成天上的云，看着它来了又走。
然后将意念再次引回到丹田。
外祖父当年用了三个月才感受到“气感”的到来。
就这样坚持一段时间，等气感到来时，修习的时候会感觉到丹田处有温热感、发胀感、跳动感。
等丹田之气充盈时，尝试以意念引导内气，然后沿任督二脉运转一个小周天。
时常修习，就可以看到成果了！”
梨啸天细细的跟外孙女说着。
“爹，爹，爹，您看我是不是变年轻了？”
正当苏酥要开口的时候，门外传来了梨绾棠欢快兴奋的声音。
“都多大个人了，都当娘了，还咋咋呼呼的，连酥酥稳重都没有！”
梨啸天看着眼前的闺女，似乎看到了她失踪前的样子。
“有爹的闺女，永远都是个孩子，是爹您自己说的，难道您想赖账不成？！”梨绾棠气恼。
“酥酥，酥酥，你快看看娘，是不是变年轻了？”
梨绾棠也不等自己爹回答，转身拉着闺女的胳膊轻晃。
“我看自明日起，我就改口吧，称呼爹娘哥哥姐姐可好？”
苏酥看着年轻了至少十岁的两人说。
“为何是明日？”梨绾棠疑惑。
“因为今日你们要做我最后一日爹娘呀！”苏酥说。
“不愧是我闺女，酥酥的嘴跟你爹一样甜！”梨绾棠娇羞道。
“外祖父，走了，这狗粮吃的，牙疼！”苏酥说。
“是啊，狗粮吃撑了，我得回去睡觉了！”梨啸天起身。
苏酥来的这两日，大家都从她口中听到数词狗粮这个词了，所以都知道是什么意思。
“娘，今日剩的时间不多了，你跟爹要把握好时间哦！”
苏酥离开的时候，趴梨绾棠耳边说了句悄悄话，冲两人做了个鬼脸。
“娘子，酥酥刚刚说什么了？”两人离开后，苏雪衣问。
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