第15集：老者论道
暮色像一层薄薄的纱，轻轻覆在医馆的茅草顶上。晚风带着山涧的凉意，吹得檐角的药草穗子沙沙作响，混着馆内飘出的淡淡药香，在部落的街巷里漫溢。医馆里的油灯已经点上了，昏黄的光透过竹窗，在地上投下斑驳的影子，像一幅流动的画。
此时，医馆内已没了白日的喧嚣。诊脉的竹席空着，草药架上的陶罐在灯光下泛着温润的光泽，墙角堆着刚整理好的医案竹简，用麻绳捆得整整齐齐。七八位须发皆白的老者围坐在中央的石桌旁，他们是部落里最年长的人，有的曾跟着狩猎队翻过山岭，有的守着田亩种了一辈子五谷，脸上的皱纹里藏着岁月的故事。
轩辕刚处理完部落的事务，一身素色麻衣上还沾着些许尘土。他走进医馆时，老者们纷纷抬头，眼中带着敬意。他摆摆手，示意不必多礼，自己找了个竹凳坐下，顺手给每位老者面前的陶碗里添了些温热的药茶——那是岐伯用陈皮、生姜煮的，温胃驱寒，最适合老者饮用。
“今日请诸位来，”轩辕的声音温和，像晚风拂过麦田，“是想聊聊‘养生’二字。这些年部落安稳了，日子好过了，可我瞧着，有的老哥哥总说身上乏，有的夜里睡不安稳。岐伯常说，人活一世，就像田里的庄稼，得懂怎么侍弄。咱们活了大半辈子，谁没些自己的体会？不如敞开了说。”
坐在最左边的老者姓风，年轻时是部落里有名的射手，曾一箭射穿猛虎的眼睛。他如今背有些驼了，却依旧精神矍铄，手里拄着根枣木拐杖，是他亲手打磨的。听了轩辕的话，他先开了口，声音有些沙哑，却透着硬朗：“轩辕首领，要说养生，我觉得就是得动。我年轻时候，天不亮就去练弓，爬树掏鸟窝，下河摸鱼虾，一天跑几十里地都不喘。现在不行了，腿沉，可我每天还绕着部落走两圈，比那些整天坐着的老头精神些。”
他话音刚落，坐在对面的姜老就摇了摇头。姜老一辈子跟土地打交道，手掌粗糙得像老树皮，指关节有些变形。“风老弟这话不全对，”他慢悠悠地说，“我年轻时候也勤快，可前几年贪心，想着多收些谷子，连着半个月天不亮就下地，天黑了才回来，结果累得咳了半个月，差点起不来。后来岐伯说，‘劳则气耗’，就像弓弦拉得太满会断，人也一样，得有张有弛。”
旁边的槐老笑了，他是部落里的智者，认得许多草药，年轻时曾跟着巫医采过药，后来亲眼见了轩辕用草药治病的神奇，便成了医理的追随者。“姜老哥说得在理，”他捻着下巴上的白须，“我年轻时候见过巫医跳神，说能求来长生，可部落里最长寿的，从来不是那些天天求神的，倒是我爹，一辈子早睡早起，吃饭从不贪多，活到了九十岁，走的时候很安详。”
油灯的火苗跳了跳，把老者们的影子拉得更长。轩辕静静听着，偶尔点点头，手里摩挲着温热的陶碗。他想起自己年少时，跟着族人迁徙，见过太多人年纪不大就病痛缠身，有的甚至一场风寒就没了。那时候他不懂，只觉得是“命”，后来跟着岐伯学医，才明白“命”里藏着“理”。
“我倒觉得，吃的东西最要紧。”坐在风老旁边的云老开口了。她是部落里少数长寿的老妇人，头发梳得整整齐齐，用一根骨簪挽着。她年轻时是部落的“食母”，负责教姑娘们做饭。“我娘活着的时候说，‘五谷为养，五果为助’，这话没错。我一辈子不吃生冷的东西，夏天再热，也把瓜果放在太阳下晒暖了才吃；冬天喝肉汤，总放些生姜、花椒。你看我，牙口还挺好，能啃动硬麦饼。”
她拿起桌上的一块麦饼，咬了一小口，细细咀嚼着，脸上带着满足的神情。旁边的石老叹了口气，他前几年因为贪嘴，一次吃了半只烤羊，结果腹胀得厉害，躺了三天才缓过来。“云大姐说得是，”他懊悔地说，“我就是管不住嘴。去年秋天，部落猎了头野猪，我一顿吃了三大碗肉，夜里疼得打滚，还是岐伯用了消积的草药才好。现在想想，吃七分饱，比撑着舒服多了。”
老者们你一言我一语，像春雨落在池塘里，激起一圈圈涟漪。有的说“心宽才长寿”，想起年轻时为了几捆柴禾跟人争吵，气得好几天吃不下饭，如今想来不值当；有的说“得顺着时节来”，春天别穿太薄，秋天别加衣太早，就像麦子不能反季节种；还有的说“儿孙绕膝最养心”，家里热闹了，病就少了。
轩辕一直静静听着，眼中带着笑意。他发现，老者们说的虽然朴素，却都暗合着医理——风老说的“动”，是“气血流通”；姜老说的“不贪劳”，是“劳逸结合”；云老说的“饮食有节”，正是岐伯常提的“脾胃为后天之本”。原来智慧从来不在高处，而在生活里。
这时，一直没说话的柏老开口了。柏老是部落里年纪最大的，已经九十九岁了，脸上的皱纹像老树的年轮。他平时很少出门，今天是特意被儿子搀扶来的。他说话很慢，每一个字都像从岁月深处捞出来的：“诸位说的都对，可我总在想一个问题——咱们费这么多心思，到底图个啥？是为了活一百岁，还是两百岁？”
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