随后，小茂又让胡地，来到了超能力系区的训练场地里，进行防御力和攻击力训练。小茂让胡地，使用超能力，形成屏障，承受艾路雷朵的叶刃攻击，提升自己的防御力。林孝也很配合，让艾路雷朵，朝着胡地的屏障，挥出一道道叶刃，叶刃的威力，由小到大，逐渐提升。
胡地，集中精神，维持着屏障，承受着叶刃的攻击，屏障时不时地晃动一下，但它并没有放弃，而是拼尽全力，维持着屏障，努力地提升自己的防御力。同时，小茂也让胡地，使用精神冲击，攻击训练假人，提升精神冲击的攻击力和精准度。胡地，挥舞着爪子，释放出一道道精神冲击，精准地击中训练假人，训练假人，被精神冲击击中后，瞬间被击飞，摔在地上，发出一声巨响。
小茂在一旁，满意地点了点头，说道：“胡地，做得好！再精准一点，攻击力度再大一点，你可以的！”林孝则带着艾路雷朵，来到了超能力系区和格斗系区，开始了训练。林孝先让艾路雷朵，进行防御力训练，让它使用守住技能，承受水箭龟的水炮攻击和妙蛙花的藤鞭攻击。
艾路雷朵，周身泛起淡淡的白色光芒，形成一道无形的屏障，承受着水炮和藤鞭的攻击，屏障剧烈地晃动着，但它并没有退缩，而是拼尽全力，维持着屏障，努力地提升自己的防御力和守住技能的持续时间。林孝在一旁，仔细地观察着艾路雷朵的状态，时不时地提醒道：“艾路雷朵，坚持住，集中精神，维持好屏障，不要让屏障被打破，只要你坚持下去，你的防御力，一定能提升上去的！”
随后，林孝又让艾路雷朵，进行超能力的控制训练和续航能力训练。林孝让艾路雷朵，使用超能力，控制训练场地里的小石子，让小石子，按照自己的指令，移动、排列，以此来训练艾路雷朵的超能力控制能力，减少体力的消耗。艾路雷朵，集中精神，释放出淡淡的超能力，控制着眼前的小石子，小石子，在超能力的控制下，有条不紊地移动着，排列成各种各样的形状。林孝在一旁，满意地点了点头，说道：“艾路雷朵，做得好！继续保持，控制好超能力，不要消耗过多的体力，合理分配自己的体力，这样，在长时间的战斗中，你才能保持充足的体力，发挥出最佳的战斗水平。”
第一天的特训，虽然很辛苦，众人和宝可梦们，都感到非常疲惫，但他们并没有抱怨，反而，心中充满了动力。因为他们知道，只有付出足够的努力，才能不断地提升自己的实力，才能在石英大赛中，战胜对手，顺利晋级，朝着冠军的目标，前进。傍晚，特训结束之后，他们带着自己的宝可梦，来到了宝可梦中心，让乔伊小姐，为宝可梦们检查身体，恢复体力。乔伊小姐，温柔地为每一只宝可梦，进行了检查和治疗，很快，宝可梦们，就恢复了体力，变得精神饱满起来。
随后，三人带着自己的宝可梦，来到了休息区，一起吃了晚饭，然后，便坐在休息区的长椅上，交流着第一天特训的心得和体会。
“今天的特训，虽然很辛苦，但我觉得，收获很大。”小智笑着说道，“妙蛙花的速度，虽然没有提升太多，但它已经很努力了，相信，只要我们坚持下去，妙蛙花的速度，一定能提升上去的。鳃鱼龙，也很棒，它承受住了水箭龟的水炮攻击，防御力，也有了一点点的提升，而且，它今天，很好地控制住了自己的情绪，没有变得暴躁，我真的很开心。”
小茂点了点头，说道：“我也觉得，今天的特训，收获很大。水箭龟的速度和灵活性，有了一点点的提升，它在水中的游动速度，比以前快了一些，躲避障碍物的时候，也变得更加灵活了。胡地的防御力和攻击力，也有了一定的提升，它的屏障，比以前更坚固了，精神冲击的攻击力和精准度，也提高了不少，相信，只要我们坚持下去，我们的宝可梦，实力一定能提升很多。”
林孝也笑了笑，说道：“我也是，艾路雷朵的防御力，有了一定的提升，守住技能的持续时间，也变长了，而且，它的超能力控制能力，也提高了不少，能够更合理地分配自己的体力，减少体力的消耗，这样，在长时间的战斗中，它就能保持充足的体力，发挥出最佳的战斗水平。以后，我们还要继续努力，按照特训计划，认真训练，相互监督，相互指导，相互切磋，这样，我们才能共同进步，更快地提升自己和宝可梦的实力。”
“好！”小智和小茂异口同声地说道，脸上露出了坚定的神色。
随后，他们又聊了一会儿，便带着自己的宝可梦，回到了各自的房间，休息调整，为第二天的特训，做好准备。
第二天，天刚蒙蒙亮，林孝、小智和小茂，就准时来到了训练场地，开始了第二天的特训。第二天的特训，比第一天，更加严格，更加辛苦，训练的强度，也提升了不少。
小智带着妙蛙花和鳃鱼龙，继续进行训练。对于妙蛙花，小智提升了速度训练的难度，在训练场地里，增加了更多的障碍物，让妙蛙花，在快速奔跑的同时，还要躲避更多的障碍物，提升自己的速度和反应能力。同时，小智也开始让妙蛙花，进行攻击训练，让妙蛙花，使用藤鞭，击打训练假人，提升藤鞭的攻击力和精准度。妙蛙花，按照小智的指令，不停地挥舞着藤鞭，精准地击中训练假人，训练假人，被藤鞭击中后，发出一声声巨响，身上，出现了一道道痕迹。小智在一旁，不停地鼓励着妙蛙花：“妙蛙花，加油！攻击力度再大一点，再精准一点，你可以的！坚持住，只要你坚持下去，你的攻击力度和精准度，一定能提升上去的！”
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