流玉在刚参加比武集训的时候，五公里只能跑20分钟左右，经过三个月高强度的训练之后，他的五公里提高到17分钟左右，当时在他们的边防团，算的上数一数二的成绩了。
那个时候的训练对流玉来说简直是刻骨铭心，那个时候虽然没有被训的躺在床上下不了床，但是流玉因为训练特别刻苦，把腿练伤了。那个时候流玉太单纯了，以为带伤训练是一个优秀士兵的基本素质，所以带着伤又练了好久。
然而带伤训练让他的腿上越来越严重，最终比武也没有参加。从那以后流玉才明白，训练要讲究科学，蛮干是不行的。
不过也正是那个时候的带伤训练磨炼了流玉的意志和毅力，所以流玉才能在第一次追黑钢的时候一直坚持，坚持到差点把自己累死。
流玉现在的训练量虽然看起来很大，但是他的体质已经不可同日而语，感觉上并没有在比武集训的时候更累。
这也多亏了黑钢的训练方法科学，一方面黑钢安排的训练量很大，一方面他每天都给流玉搭配最好的营养套餐，也会亲自给流玉做肌肉放松，甚至会帮流玉疏导体内紊乱的暗能量。
在黑钢的悉心训练下，流玉的体能以及暗能量增长的速度获得了巨大的提高。
当流玉负重30公斤可以轻松跑完十万米的时候，他的暗能量已经直接突破到了第六级。一般来讲，边防黑连招的新兵安能都在3级以下，新兵训练的目的之一，就是帮助新兵们把暗能量升到4级。
4级是边防黑连的最低标准，所有合格的边防黑连战士，他们的安能量等级都是4级以上。
流玉第一天训练就已经4级了，所以黑钢一不做二不休，帮他升到6级完事了。你总得训点什么东西不是，不然好像教官很闲似的。
别的几个教官的计划都是循序渐进增加新兵的训练量，只要在新兵训练结束的时候他们的暗能量能升到4级就可以了，只有黑钢和流玉这边，一口气冲到了6级。
冲到6级之后黑钢终于给流玉上别的课程了，比如边防黑连战甲的使用。
别的新兵都是一边训练体能一边穿插学习的，比如早上跑个三万米，下午就学学别的，但是流玉没办法这样学，因为十万米几乎一跑就是一天。如果是在平地，可能跑的会快一点，但是在山里跑步，而且是没有路的情况下，一小时跑一万米已经是流玉的极限了。
而且跑完之后累得半死，为了第二天的训练可以继续进行，黑钢会安排流玉充分的休息，所以除了跑步之外，别的科目就落下了，6级之后终于可以补上了。
边防黑连的装甲分为轻甲和重甲，轻甲是以单兵外骨骼为主，搭配上暗物质合金做身体的防具，加上头盔可以将人全部包裹起来。
轻甲的主要功能是承受重量和提供防御，装备搭配只带普通步兵长待的步枪、手枪、手雷、通讯器材等。
轻甲虽然轻，但是功能很强大，就算普通人穿上了，也能扛个三百攻击重量不费事。防具部分虽然薄，但是能够防御电磁轨道步枪的近距离射击，基本上蓝星上所有的轻武器都可以防御。
因为轻甲也是暗物质合金做的，可以跟暗能量起反应，所以像边防黑连战士这样的暗人类穿上了，作用会更大。
重甲就是在轻甲的基础上，适当加厚了防御以及加载多个武器模块，战士们可以在身穿轻甲的状态下直接穿戴重甲。重甲的体积看上去很大，可以理解为可穿戴式机器人。
重甲可根据穿戴者的特性和执行任务的特殊性定做功能模块，普通搬运型号的重甲可以携带1吨以上的物资。
除了轻甲和重甲，边防黑连的战士还会配备一个自带动力的作战箱体，就是和闫亮的“小亮亮”一样的箱子。箱子里装的东西也是根据每个战士的不同特点进行定制，是作战状态下重要的补充装备。
边防黑连的这套装甲设置是非常实用的，日常状态可以穿轻甲，有紧急任务的时候可以随时投入战斗。
有计划的执行中长期任务、或者参与高烈度作战任务的时候可以穿戴重甲，再搭配上作战箱，一个单兵战士的火力抵得上一个连队。
边防黑连作战组成一般是四到五人一个小队，四到五个人根据自己的特点穿戴不同型号的重甲和作战箱，相互之间如果配合良好的话，可以在几十公里的区域内进行有效作战。
比如一支普通电磁轨道步枪的射程就有几十公里，不过根据边防黑连战士的实际使用情况来看，有效射程一般在20公里以内，太远了不好瞄准，威力也会减弱。但是协同作战的时候，完全可以让队伍中的一个人携带重型电磁轨道狙击枪，有效射程可以达到80公里左右。
边防黑连轻甲的使用相对简单，因为是贴身的战甲，只要穿上去能适应就好，然后再熟练使用上面携带的外骨骼系统、通讯系统、武器系统就可以了。
但是重甲就需要多加练习了，穿上重甲走路的感觉和平时都不一样，重甲上配备的一般都是重型单兵武器，需要通过重甲的机械臂才能使用。
重甲的手臂很粗，它的手掌也设计成了五只手指的形状，但是穿戴者的手只能伸到重甲手腕的位置，重甲的手掌和五指是通过感应装置来控制的，这样的话穿戴者的手感和穿轻甲的时候完全不一样，必须有一点一的摸索，一点一点学习才能熟练使用。
这个事情说起简单，但是其实很难，因为控制重甲需要改变五指的使用习惯，穿上重甲的时候是一种习惯，脱下重甲的时候又变回原来的习惯，一个正常人是很难适应这样两种习惯来回切换的。
同样的道理还有走路的习惯、跳跃的习惯、甚至摔倒是以及摔倒后爬起来的习惯，等等等等，都需要适应两种习惯，这个样子练起来，真的是非常难。
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