退出：目标位先锁，余下追踪；
期望：胜率约46%–52%，盈亏比1.8–2.4R，年化（纸测）≈__；
MDD：?8R（优化后）；
连续亏损：最大7；
卡玛比：≈__；
注意：回测≠承诺，实盘用半仓参数起步，逐步验证。
爽点不在收益曲线，而在你第一次把“我感觉不错的策略”变成“我知道它何时不做”。
张三最后写下：
“回测是一面镜子，不是化妆台。”
一世关上电脑，心里很稳。他知道自己不是神，但他可重复。
章末·课后小抄
真/简/稳：真数据真规则；变量越少越可复制；指标重回撤与连续亏损。
100笔样本：牛/熊/震荡都要有；少于100笔不谈稳定。
两道阈值：假突破密集→弃做；高波动→降仓/跳过。
心理SOP：连亏3R停机、5R休市、7R重启。
可执行表·回测到实盘迁移卡
数据区间：–（牛/熊/震荡各占__%）
参数：N__ M__ 放量系数__ ATR系数__
费用假设：手续费__ 滑点__ 资金费率__（参考）
阈值：假突破≥__次/h弃做□；ATR/价差分位≥%降仓□
期望：胜率__% 盈亏比__R 年化__ MDD__R 卡玛比__ 连亏max__
实盘迁移：首月半仓□ R=1%□ 日内≤2笔□
复盘更新：参数__；SOP修订点__
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