路过场边石阶时，岳正淮还不忘对正在歇息的厉锋和秦铮叮嘱：“你二人也需记得每日的对练切磋，不可懈怠。练武如逆水行舟，不进则退。记住了吗？”
“知道啦岳叔！您就放心地去吧！”厉锋笑嘻嘻地摆摆手，大声跟岳正淮告别。
秦铮也站起身，恭敬地行礼：“岳师傅慢走，我们定当勤练不辍。”
“慢走不送！”邓琳抱着胳膊，目送着岳正淮挺拔的背影消失在试武场入口的拱门之外。
直到那身影完全看不见了，她才缓缓转过身，脸上原本还算温和的笑容，瞬间变得有些不怀好意，嘴角弯起的弧度带着明显的狡黠。
“好了，既然岳队已经走了，那这试武场......就由我说了算咯！”
“好耶好耶！”
瑾妍振臂欢呼，还不知道接下来等待自己的是什么。
前面，可是地狱啊。
片刻之后，邓琳已经将四人带到试武场一侧的高墙之下。
那面墙上用炭笔写满了密密麻麻的字迹，看来第一轮的力量训练已经完美度过了。
邓琳随手从地上捡起一根枯树枝，用树枝轻轻敲了敲斑驳的墙面，发出“笃笃”的轻响，吸引了所有人的注意力。
“全体目光向我看齐，看我看我！”
她清了清嗓子，开始讲课：“想必，过去这一天半的时间，岳队已经带着你们，完成了最基本的力量训练，松了松筋骨。那么接下来，就该轮到集训的第二项核心内容了——”
“身、法、训、练！”
“而这一项......”邓琳用树枝点了点自己的胸口，扬起下巴：“就由我这位曾经的身法科满分考生，亲自执教！”
瑾妍不由得惊叹：“哇！？身法科，满分，真的假的？”只有她知道这武测的身法科有多不容易。
她话音刚落，邓琳脸上的笑容瞬间收敛，手腕一抖——
啪！
那根枯树枝以迅雷不及掩耳之势，不轻不重地抽在了瑾妍高高举起的手臂上。
“哎哟！”瑾妍痛呼一声，缩回了手，茫然地看向邓琳。
“好，看来在正式开讲之前，我需要先声明一下我课堂上的规矩。”
邓琳脸上的笑容已经完全消失，取而代之的是一种公事公办的冷漠。她缓缓扫过排成一排、瞬间噤若寒蝉的四人。
“第一，不要在我讲话时插嘴！第二，不要叫我邓师傅，都把我叫老了！第三......”她歪着头想了想，似乎还没想好。“嗯......等我想到了再补充！”
三条，准确来说是两条，听起来莫名其妙的规矩一立，排成一排的瑾妍、苏念雪，连同秦铮和厉锋，都忍不住面面相觑，用眼神无声地交流着。
但看着邓琳那不容置疑的表情，以及手中那根“凶器”树枝，没人敢提出任何异议。
“很好，看来你们都记住了。”
邓琳的语气重新变得缓和：“那么，我继续讲。身法训练，与臂力一样，都是武道修行中基础中的基础。然而，它却常常被学徒们所忽视，甚至是一些武学大师，也不重视身法修炼。他们认为力量压倒一切，招式精妙决定胜负，这显然是一种非常短视的思维。”
她忽然停下讲述，目光转向一旁微微噘嘴的瑾妍，点名道：“瑾妍，现在允许你说话。我来问你——你认为，身法在实战之中，究竟有何作用？”
这突如其来的一问，让瑾妍有些措手不及。
她眨了眨眼，努力回想自己看过的武侠故事和游戏设定，想到哪说到哪：“身法......嗯，就是轻功嘛！然后，身法好的话，动作就快，就能更灵活地躲闪敌人的攻击，不容易被打中。”
“错错错，大错特错！”
邓琳听了直摇头，用树枝连敲了三下瑾妍的脑袋。
“首先，身法怎么能和轻功简单划等号呢？”她竖起一根手指，盯着瑾妍的眼睛：“轻功，是因个人天赋、所修功法不同而千差万别的‘术’，是具体的运用法门。”
“而身法，是你身体协调、平衡、敏捷、爆发、感知等能力的综合体现，是‘根’！二者或许相辅相成，但绝不相同！”
“其次。”她又竖起第二根手指，抬高音量：“身法与闪避能力确实息息相关，但我们训练身法，目标绝不仅仅是为了‘躲避攻击’！那样太被动了！”
瑾妍仰着小脸，用期待又困惑的眼神看着邓琳，似乎在等待她进行一番精彩的实战演示，来印证自己的说法，正如岳正淮一贯的做法。
“你们在等什么？”
邓琳看着面前四人那如出一辙的眼神，忽然笑了出来：“等我像岳队那样，讲一半就亲自下场演示一段吗？啧啧，那太拖沓了，我才不干那种事。”
她接着讲下去，语气认真：“听好了，身法的优劣，往往直接决定着你们在实战中的主动性！”
“当你落入下风、陷入被动时，精湛的身法可以帮助你迅速拉开距离，脱离险境，化险为夷，为自己争取到喘息和重整旗鼓的机会。”
“而当你占据优势、发动进攻时，出色的身法更能让你如虎添翼，打出流畅而致命的连续追击，步步紧逼，不给对手留下丝毫喘息和反击的空隙！”
邓琳的目光变得锐利：“可以说，练好了身法，进可攻，退可守！是攻是防，是战是走，节奏尽在你自己掌握之中，这才是身法修炼的真正意义所在！”
瑾妍这次听懂了，只是连连点头，不敢再接话茬了。
邓琳满意地看着四人若有所思的表情，竖起一根手指，眯起眼睛笑问道：“现在，哪位姓李的小朋友，愿意上来和姐姐演示一下呢？”
瑾妍心里咯噔一下，咽了咽口水。她左看右看，不出意外的话，这里就自己一个姓李的。邓琳姐何必搞这么麻烦，直接报我身份证号不得了。
“喂，李秦铮，叫你呢！”她不甘心地看向秦铮，目光中带着十足的肯定。
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