青云宗百草峰，新晋金丹长老林凡的“稳如磐石居”洞府外，此刻正上演着一幕略显滑稽的场景。
“木长老，您的心意林某领了，只是……唉，实不相瞒，弟子……哦不，林某昨日偶感风寒，体内灵力微有滞涩，今日恐难赴宴，若是席间失仪，或是将这微恙之气过给诸位同门，那林某真是万死难辞其咎了！还望长老海涵，林某在此遥祝诸位尽兴，他日定当备薄礼登门致歉！”
林凡站在洞府门口，对着前来邀请他参加金丹长老小型论道宴的百草峰副峰主木长老，一脸“诚挚”的歉意，语气虚弱，甚至还恰到好处地轻咳了两声，脸上带着几分不正常的“潮红”。他手中捏着一枚刚刚以灵力逼出细汗的玉简，上面正是他“情真意切”的推辞回帖。
木长老看着林凡那副“弱不禁风”的样子，嘴角忍不住抽搐了一下。偶感风寒？灵力微滞？你一个刚凝结金丹、气血如龙、百病不侵的金丹修士，感哪门子的风寒？这借口还能再敷衍一点吗？他活了几百年，还是头一次见有金丹修士用这种理由推脱同阶宴请的！
木长老心中又好气又好笑，心想：‘这小子，晋升金丹后，这怕麻烦、图清静的性子真是变本加厉了！罢了罢了，强扭的瓜不甜，他既然不愿交际，由他去吧。反正他种药炼丹的本事是一等一的，对峰里贡献不小，这点怪癖，忍了。’ 他无奈地摇摇头，接过玉简，勉强挤出一丝笑容：“既如此，林长老好生休养，宴饮之事，改日再议。” 说罢，便转身驾云离去，背影透着几分无语。
看着木长老远去，林凡脸上那副“病容”瞬间消失无踪，恢复了平时的平静，轻轻舒了口气。他转身走进洞府，厚重石门缓缓闭合，将外界一切喧嚣隔绝。
洞府内，并非寻常金丹长老洞府的奢华开阔，反而显得有些……“拥挤”。并非空间狭小，而是各处都布满了密密麻麻、灵光隐现的阵法符文。地面、墙壁、穹顶，甚至一些摆设的盆栽下方，都嵌着阵盘或阵旗。隐匿阵、防御阵、聚灵阵、预警阵、反窥探阵、小型定向传送阵……层层叠叠，环环相扣，构成了一个极其复杂的复合大阵。灵气氤氲，却凝而不散，安全感和“憋闷感”都达到了极致。
一位奉命前来加固阵法的阵法师，正擦着额头的冷汗，对林凡汇报：“林长老，按照您的要求，‘小五行颠倒迷踪阵’、‘金刚护壁阵’、还有这套最新的‘九宫匿影连环阵’已经叠加完毕，能量核心也换成了上品灵石。只是……长老，恕晚辈直言，这洞府的防御强度，怕是比宗主的青云殿也差不了多少了，是不是有点……过于谨慎了？”
林凡正检查着一个阵眼，头也不抬，语气平淡却带着不容置疑：“有备无患，居安思危。修真界步步杀机，多一分准备，便多一分生机。这非是谨慎，而是对大道的基本敬畏。” 他心想：‘宗主殿？那是明靶子！我这叫闷声发大财，安全第一！’
阵法师：“……” 他无言以对，只能躬身告退，心中吐槽：‘这位新晋的林长老，什么都好，就是这胆子……未免太小了点！’
打发了阵法师，林凡来到洞府内的灵田区。这里被巧妙地规划成数块，种植的不再是普通的一二阶灵草，而是诸如“凝金丹”、“塑婴花”等高阶灵药的幼苗，以及一些珍稀的炼器辅料。他细心检查着每一株灵植的生长状态，偶尔施展小云雨诀或注入一丝精纯的乙木灵气滋养。这些，都是他未来修炼和炼制本命法宝的重要资源。
午后，是例行的“执教”时间。几名百草峰的内门弟子恭敬地站在洞府外的小院中，等待林凡的指点。然而，林凡传授的，并非什么高深的炼丹秘诀或攻伐道法。
他今日讲的是《论低阶修士遭遇高阶劫修时的三十六种保命技巧（实战篇）》。
“……记住，当你发现对方修为远高于你，且来者不善时，第一要务，不是亮法器，不是放狠话，而是——跑！但怎么跑有讲究。”林凡负手而立，语气严肃，“要判断风向，利用地形，比如山林就往密林钻，水域就往深水潜。同时，要丢弃身上不必要的、可能被标记的法器或饰品，扰乱对方追踪。这里有一式‘血遁残影术’，虽伤根基，但关键时刻能创造一线生机，需谨慎使用……”
弟子们听得面面相觑，有人忍不住小声嘀咕：“林长老，我们不是应该苦修法术，将来斩妖除魔吗？总学这些逃跑保命的技巧……”
林凡瞥了那弟子一眼，淡淡道：“斩妖除魔？前提是你能活到那时候。活着，才有输出。死了，什么都是空谈。我辈修士，追求长生久视，不是争勇斗狠。稳健，才是通往大道的基石。这门课，期末考核不及格者，扣半年修炼资源。”
众弟子：“……” 虽然觉得有些“丢份”，但仔细一想，好像……很有道理？尤其是几个有过遇险经历的弟子，更是深以为然。从此，百草峰弟子外出任务存活率莫名高了一截，被其他峰戏称为“百草龟”，但林凡毫不在意。
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