回到弟子房，三更已过，叶小乙将施远放在床上休息，自己则跑到屋顶，询问楚明月这觉灵丹的用法。
楚明月道：“听我父亲说过，人的身体就像一台机器，食物提供能量，而气息，则是推动能量运作的工具，气息不稳，能量则会大量被浪费掉，所谓内力，就是调节内息，甚至存储内息，在关键时候让能量爆发，直至潜能爆发，达到不可思议的效果。内力高深之人，将真气已经练成实体状态，不过那种境界的人并不多，我父亲也不懂。”
叶小乙抓住头皮，手里拿着一粒觉灵丸，还是不敢吞下去。
叶小乙深吸一口气道：“我以前练过内力，但为什么内力丢失后，现在按以前的方法练，居然一丝都感应不到。”
楚明月摇摇头道：“你想的太简单了，真气不是练过就越来越轻松的，因为你的身体不停的在变化，而内力就是要找到一个度，让自己的气息最有效的调节身体，再腾出多余的气息用于存储，化作真气，并炼化它，让它越来越精纯，达到上上层是最好不过的了，唉，可惜我虽然知道原理，却一直找不到这个分寸在哪，因为身体无时无刻都在动，所以内息总是不稳，据说觉灵丸可以稍微稳定内息，你只需要跟上它即可慢慢找到这个度，大大提高几率，你可以试试，不试怎么知道？”
叶小乙盯着这枚觉灵丹，还是下不去口。
楚明月打了个哈欠，捂着胸口道：“那家伙用了内力，我现在胸口还在疼，我先去休息了，叶兄你也早些睡，不要太劳累了，如果状态不好，就明天再试，据说有的人找了几年都找不到这个分寸，叶兄不要太着急。”
叶小乙点点头。
楚明月说完便下了梯子睡去了。叶小乙坐在屋顶上，看了看天上弯月，确认时间马上就要进入寅时，他赶紧摆正身姿，计算着时间。
一炷香过后，叶小乙突然睁开眼，望了望弯月，赶紧将『药』一口吞下，而后双掌降到丹田之处，默默感应。
这『药』果然管用，他感觉自己的经脉血『液』都有疏通的迹象，整个人顿时神清气爽。
他吸入一口气，能感觉到这气息在各个经脉『穴』位之间流动，但是每次到得丹田位置，就消散一空，更别说存储了。
再来！
叶小乙一遍又一遍的体会这气息的流向。
但每次一到丹田，气息就消失的无影无踪。
这是为何？以前他练真气时能甚至可以感觉到气息可以随血『液』流动到脚底，而现在，一到丹田之处就没了，难不成，被那千雪寒蛊给吸收了？
他突然灵光一闪：毒蛊婆曾经说过：千雪寒蛊现在在他身体沉睡，既然是沉睡，就不会吸他内力，但毕竟是一条生命，凡是生命免不了要呼吸，难不成，每次气息到丹田就没了踪影，是被这千雪寒蛊给吸收了？
他一直不知道这千雪寒蛊在哪里，难不成，就在他的丹田之处？
叶小乙越想越觉得可能。
他尝试屏住气息，一分钟、两分钟、三分钟第四分钟时，他的丹田之处，突然扑通了一下，就像心脏跳动一般。
千雪寒蛊！
叶小乙大口的吸着空气，满脸喜形于『色』，他终于找到了！
有了灵感，叶小乙赶紧稳住气息，开始增加呼吸量。果然，比平时多一倍的气息到了丹田后，留下一半，终于突破丹田，到了下半身。
叶小乙心中甚喜，同时，另外一种担忧也接踵而至：这不是意味着，以后他每天都得这样呼吸？
每一次呼吸都要比他人多吸一倍的空气！
叶小乙满脸黑线，这算什么事！
但是没办法，他只能这样做。
幸好，有觉灵丹的帮助，他很快适应并稳定了这种新的呼吸法，几乎贪婪的吸收着寅时的新鲜空气。
半个时辰后，他猛地睁开眼，有了！
叶小乙惊喜的发现，自己“节约”出了一丝内息，在丹田之处徘徊。
他一边稳住这种重重的呼吸，一边小心呵护这个新“伙伴”。
一息、两息、三息
半个时辰后，叶小乙发现，自己丹田处，已经汇聚了大量气息，他现在做的，是需要提炼！
提炼这个活，需要有经验，需要有前人的心法，心法越巧妙，内力提炼的越精纯，到时候一丝上层内力，就足以发挥巨大的效用，心法的差别，直接造就了内力的优劣，有人即便勤奋修炼，但心法普通，只能修炼出下层内力，和拥有上层内力的高手完全不在一个档次，这种差别，就像一滴水和一片瀑布的差别，完全是天上地下。
所以，武林中，招式套路与兵器装备，都只是辅助罢了，真正需要一辈子修炼的，往往的高深的心法。
而叶小乙在暮『色』村时，无意中得到了天下公认的最强两种心法：少林易筋经，武当御龙诀。
叶小乙此刻在犹豫：到底是先练御龙诀，还是易筋经？
要是旁人知道此时在考虑这个问题，非得气死不可，一般人，即便重金，也难以买到正宗的上层心法。
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