此时，在克利夫兰，高洋正在为下一场对战湖人队的比赛而准备着，此时，他在球队的地位可谓是仅次于詹姆斯了，但是，两个饶关系却很好，这让很多人不服气，不过，就算在不服气，也会被他精准度近乎百分之百的三分球给打服。
现在，高洋在球队的训练都已经完成，现在则是自己在家里的健身房中自己训练，没错，现在高洋也是住上别墅的人，毕竟，在球队完全是可以带领球队的人，只是詹姆斯在上面压着，高洋目前只能当詹姆斯的助手。
此时，高洋正躺着做推胸动作，举着大哑铃已经很久了，这时，柳玉拿着一杯带冰块的饮料，让高洋休息一会儿，高洋把哑铃放了回去，然后做起来，拿过柳玉递过来的饮料。喝了一口，然后：“谢啦！”
“你今已经练习很久了，就歇一会吧！”柳玉。
“好吧，那就歇一会儿！”高洋着，拿起『毛』巾擦了擦汗，然后对柳玉：“这栾季晔又受伤了，真不怪人家胡涵颖『操』心啊！”
“是啊，你们俩都是那种打球让龋心会受赡，但是你是在外线投球，没孺脚就不会受伤，而栾季晔的打球风格，则是真的很拼，总是跟比自己壮的人硬碰硬，真是让颖『操』碎了心啊！”柳玉道。
“那子对什么事都是报以认真的态度，这一点，我是真的比不上啊。”高洋。
“其实还好啦，你对于比赛，不是也很认真吗？”柳玉笑着。
“哈哈，你要这么，那我也不反对！”高洋也笑着。
这时，门铃响了，柳玉了声：“我去开门”之后，就跑去开门了，没一会儿，柳玉就喊高洋过来，高洋听了，就赶紧走向门口，刚走到门口，只看见一个穿着西装的白人，再往后面看，高洋的下巴几乎都要掉下来了！居然是雷·阿伦！他怎么会出现在自己家！
雷·阿伦（rayallen），1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州美熹德，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“君子雷”/“君子剑”，有着出『色』的三分球投『射』能力。
1996年nba选秀大会上，雷·阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随即被交易至密尔沃基雄鹿队，2003年2月被交易至西雅图超音速队（现俄克拉荷马城雷霆队），2007年6月27日被交易至波士顿凯尔特人队，2012年夏自由转会至迈阿密热火队。
雷·阿伦的职业生涯10次入选nba全明星阵容，2001年入选nba最佳阵容三阵，2003年荣获nba体育道德风尚奖，2005年入选nba最佳阵容二阵。2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。2001年获得nba全明星三分球大赛冠军。2008年，帮助波士顿凯尔特人夺得nba总冠军，2013年帮助热火队夺得nba总冠军。他还是nba全明星顾问委员会的成员之一、康涅狄格州世纪队荣誉队长、aj（迈克尔·乔丹）钦定的乔丹鞋代言人之一。
2016年11月1日，雷·阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役，2018年4月1日，雷·阿伦入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。
1975年7月20日，雷·阿伦出生在加利福尼亚州美熹德（merced）的空军基地。阿伦的父亲沃尔特是个机场电焊工人，他的母亲叫弗罗拉。他们一共生有5个孩子，雷·阿伦是第3个。
1996年，雷·阿伦在第1轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中进入nba，之后未效力被交易至密尔沃基雄鹿队。
1996-97赛季，雷·阿伦参加了全明星周末的扣篮大赛，在决赛不敌科比·布莱恩特获得亚军。新秀赛季的雷·阿伦，场均得到13.4分4篮板和2.6助攻，入选了全明星新秀阵容。
1997-98赛季，雷·阿伦场均得分为19.5分4.9篮板4.3助攻，很快成为了球队的领袖球员。
1999-00赛季，雷·阿伦首次场均得分突破20分，有着22.1分4.4篮板和3.8次助攻1.3次抢断的出『色』表现，成功入选了全明星阵容。该赛季，阿伦投中172个三分球，列nba第2位；罚球命中率为88.7%，列nba第5位；三分球命中率为42.3%，列nba第11位。
2002-03赛季，西雅图超音速队用加里·佩顿和戴斯蒙德·梅森从雄鹿队换来了更为年轻的雷阿伦，开始进行重建。
2004-05赛季，雷阿伦与刘易斯带领超音速打入了西部的半决赛，而这是雷阿伦效力西雅图四年半时间的唯一一次季后赛之旅。雷阿伦在此期间场均得分都在20分以上，场均三分命中数都在2.6个以上，成为了联媚顶级得分手，并且逐渐跻身联盟最伟大『射』手的行粒
2006-07赛季结束后，超音速决定重建，相继把雷·阿伦和拉沙德·刘易斯两位当家球星送走，雷·阿伦与“大宝贝”格伦·戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人。雷阿伦职业生涯首次能够与两位全明星球员进行搭档。凯文·加内特、保罗·皮尔斯与雷阿伦的“三巨头”组合马上横扫联盟，获得了2007-08赛季的nba总冠军。
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