“开始了啊！”
王大圣运足了气。
我拉不死你！
他脚跟一抬，脚尖往后一撤，脚跟往下一落。
一下就十厘米。
老赵拱起来的后背一下就被抻直了。
王大圣继续。
一下，两下，三下。
越来越快，越来越起劲。
“啊啊，你慢点！”
老赵发出惨叫！
他的胳膊快被抻断了，屁股完全从垫子上抬起来。
但他就是不松手，死活不松手。
嘿，还叫板啊！
我把你丫拉成一根屎。
这次王大圣高抬腿，已经无视反向千斤顶那个原理了，带着老赵的两只手往后退了一大步。
老赵坐着的上半身长度完全不够用，原本压在肚子下面盘着的大腿也被拉直，整个身子趴在垫子上。
“哎呦，卧槽！”
禁不住这么折腾，老赵终于撒手，趴在瑜伽垫上，苟延残喘。
哈哈哈哈哈。
周围吃瓜群众哈哈大笑。
“王大圣，你恶搞什么呐！又不是拖死狗！”
钱小花很严肃的训斥。
边上几个爱笑的女学员笑的更开心了。
“哎，哎。”
王大圣紧忙哈腰点头。
钱小花围着他转圈，转到他身后的时候，小声嘀咕一句，“好玩吧。”
好玩？
啥意思。
钱小花又转到他面前。
“表现不错啊。”她冲他一挤眼睛，“大家都。好了，拉伸就到这儿。其实这个拉伸是艾扬格瑜伽的一种锻炼方法。艾扬格将就标准的体式，所以一般会借助一些道具，瑜伽砖，瑜伽绳，包括一些两人辅助对练的形式。”
她回到自己的瑜伽垫上坐下。
“我们最后躺下，大家最喜欢的环节，挺尸式，大休息。”
喜欢我捡的橘猫竟然是个妹子请大家收藏：(www.shuhaige.net)我捡的橘猫竟然是个妹子书海阁小说网更新速度全网最快。