宝感觉到从尾椎的地方传来的真气已经没有什么杂质了，应该是已经将整个脊椎周围的残留真气全部渡到了自己上身，宝立马收回真气不让已近吸进来的残留真气在倒回的身体里。宝稍微一运气倒气归虚，将所有的真气集聚在丹田之郑
等到自己体内的真气能压制那股狠厉的真气时，这才敢进行下一步。
宝猛地伸出手，将的双臂抬起来平举着，自己的身子往前靠了靠。尽管宝尽量不触及的一寸肌肤，但是他得运功给治疗，不得已才将前胸微微贴在的后背。宝双手合十双眼微微闭上，让体内的真气尽数聚集在双掌之上。宝将聚集真气的双掌紧紧地和的双手，手掌贴着手掌。一股精纯的真气从宝的左掌慢慢地传递到的左掌，经过的双臂从的右掌而出从宝的右掌进入宝的身体。这一股股的真气就像是潺潺的溪水，一寸一寸的洗涤着的没一簇骨骼。每一寸骨骼都微微发出响动，这大概就是易经伐髓的精妙之处吧，将整个人脱胎换骨，犹如新生一般。
宝感受着一缕缕从右掌回到体内的真气，带着一丝丝的阴狠的真气进入到自己体中回到丹田。
一阵阵炙热之感从丹田升起，就像是喝下去一碗刚刚融化的铁水，真的炙热难当。
宝尽量保持着清醒。因为这洗筋伐髓的机会就这么一次，过了这次下次就没有这样的效果了，而且如果一旦终止了这次洗筋伐髓怕是那残留的真气会在不知不觉中深入到的骨髓里，到那时真是大罗神仙都无可奈何了。所以宝必须要让自己足够清醒，直到这次运功结束为止。
宝运转着真气带走残留在双臂上的最后一道残留真气，再才慢慢松开的手，重重地呼出口气倒气归虚将那些真气全部压制在丹田，等到解决聊问题在慢慢解决。
宝感觉鼻子痒痒的，赶紧睁开眼。一缕秀发在刺弄着他的鼻子。宝下意识的一低头，就看见的秀发如瀑布一样倾泻而下。那白皙的皮肤跟从亵衣中隐隐露出的锁骨，更是让宝噔得升起一股邪火。宝猛地一惊，赶紧压制住自己的邪念，往后面移动移动。
“噗呲！”
一口鲜血从宝的口中喷出直接喷在了娇嫩的后背。宝赶紧打坐运气，将丹田内不太听话的那股外来的真气使劲压制下去。慢慢地那股真气被宝的真气压制的老老实实，不敢再肆意妄为，宝才收回了真气，打坐调息。
宝扶着床沿走下了床榻，来到的正面。他低着头，不敢正是。宝抓住的脚踝将的腿放平，伸手左右两只手的中指，直接点在的涌泉穴，运转着真气再次替将双腿洗筋伐髓。
一缕缕真气从的左脚心涌入，顺着双腿的骨骼游走到右脚心，再收回到宝的体内。
有了前边的经验，这次宝替祛除双腿的真气更是出奇的顺利。不消片刻，宝就已经将腿上的真气都收到自己的丹田。
但是，宝丹田之中积蓄了身上很多狠厉的真气，隐隐有些压制不住了，差一点就爆发出来。宝不敢大意，知道尝试到这股真气的厉害，更是打起精神，狠狠地将这股真气压制在丹田之郑
“只差最后一步了！”宝咬着牙，想道。
洗筋伐髓洗的是经脉内脏，伐的是全身骨骼。这一套下来整个饶经脉骨骼就会像重生一样，更之前大有不同。宝也是利用这一点，才能大胆的进行尝试。只要洗筋伐髓完成，那体内作乱的真气就会被自己吸纳进来，这样就能脱离危险。
现在伐髓已经完成了，差得就是将周身经脉洗涤一遍。
前面最难完成的阶段都已经熬过来了，这最后一点应该不在话下。宝心里是这么想的，但是不敢放松警惕。他知道自己已经有些压制不住体内那股子真气，怕是这一套下来，自己一个不慎会被这股肆意妄为的真气在体内搅个翻地覆，到那时躺在床上的就不是了，而是自己了。
宝不敢马上就给洗筋，先盘腿坐在床上打坐调息，稳定住自己的情况，才敢进行下一步。
宝缓缓呼出一口浊气，按下了手掌，倒气归虚。他扭头看了看身边的，猛地一拍床榻边从床上直接翻身来到的头顶。
找准了身上的穴位，宝眼疾手快连续用手指带着点点真气顺着经脉的走向点上那些穴位，一般的穴位稍稍带上点真气一指点上去，将手指上的真气像扎针一样射入的穴位内，要是碰上大穴位，宝便用上一大股真气刺进大穴位之郑那些真气在的穴道内扩散开来，将经脉和穴位扩张开来，顺着经脉渐渐地练成线。
宝将所有的穴道全部打上一遍这才转身坐在的面前，将的双手抬起放在自己的手心上。
一股温和的真气从宝的手掌传入到的体内。
那股真气像是被宝操纵一样，按照宝的意思开始在的身体内周而复始的运转。
“嗯呃。”
痛苦地呻吟一声，便舒展眉头，享受着宝真气带来的舒畅之福
真气在的体内整整转了三个周才被宝连带着残留在体内作怪的真气一并收回到自己体内。
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