宏道岩得传《九转还丹龙虎赋》炼精化炁篇，至于后续的什么练炁化神、炼神返虚、炼虚合道通通没有，想都别想！
宏道岩也只好将炼精化炁篇，花了一日背诵下来，然后在真静道人点拨下开始修行。
开篇点明如何练精来感应先天一炁：
天地之阴阳升降一年一交合；日月之精华往来，一月一交合；人之炁，一昼夜一交合。
所以感应炁需要在玄宗修炼，虚极静笃之际！
在感应先天一炁到来时，浑身会俱感酥麻，此时若稍动心念，则先天立变后天，有害无益。
所以故必于一觉酥麻之顷，速离色身，向外心息相依，仍依到定，则真阴真阳，自然融和，送归丹田牢封固矣。
这先天一炁入门后，开始感应先天真阳，
先天真阳，最能净除意地妄惑，使人性寂情空。如此便可心定息伏，对境如如，不再走作，是复以炁而御神也！
等能够御神，便可修炼天师府的符咒，金光咒！
而阴阳双修，需心息相依，大定真空。
心息相依是降龙伏虎之始，大定真空是降龙伏虎之渐，性天开朗，龙虎无踪，则是降龙伏虎之究。
道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。
窈兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。
双修时需进得玄牝之门，寻得真龙真虎，然后上至顶门泥丸宫，下至脚板涌泉穴位。
再将周流肾水入华池，丹田补得温温热，婴儿姹女配阴阳，铅汞相投分日月，
最后离龙坎虎用调和，灵龟吸尽金乌血。
有诗曰：
自小生来神气壮，乾坤万里曾游荡。
万国九州任我行，五湖四海从吾撞。
常年衣钵谨随身，每日心神不可放。
沿地云游数十遭，到处闲行百余趟。
因此才得遇真人，引开大道金光亮。
先将婴儿姹女收，后把木母金公放。
明堂肾水入华池，重楼肝火投心脏。
三花聚顶得归根，五气朝元通透彻。
功圆行满却飞升，天仙对对来迎接。
（以上皆是百度来的，纯属虚构，抄袭龙虎阴阳之说，还有西游记。）
可惜这些都是未来畅想境界的描写，实质的一点都没有，真静师父除了教他炼精化炁篇跟双修法，后续的其他根本就没有，直接失传了！
整个龙虎山天师府的练炁化神篇的修炼功法只有天师才有资格修炼！其他的想都别想！
时光飞逝，自宏道岩上山后，已是三年过去了…
回想当年，自他修行之始，修练先天一炁，不知比他人省下多少年的功夫。
他不用像大多数普通江湖中人，辛辛苦苦从后天开始修炼出内力，再用后天内力一步步打通奇经八脉，最后贯天地之桥返先天，修炼出先天之气。
自从得到正统的修炼方式，宏道岩练精化炁，仗着自己不死之身，死命抽练自己的精血化为先天一炁，加速马力修炼，什么境界突破，他根本顾不上！
别的道士是一步一个脚印，炼精化炁，练炁化神，通过境界突破，慢慢走上练炁成液、玉液还丹、丹破成婴的道路！
他只知道自己精血无穷无尽，全部抽出来也死不了，抽多少马上就恢复了。
秉持着量多就是好，大就是真理，炼精化炁，将先天之炁练得满满的，遍布全身都是，奇经八脉十二经络、穴位、中丹田、下丹田塞满的全是炁！
虽然不能练炁化神，但是炁到了一定境界就可以反补神，这时便可以御神，能够御神就能练金光咒！
宏道岩的金光咒也是与众不同，别的道士金光护体，他一开始也是金光护体，后来变成练金光成绳，到处拿着金光绳锻炼绳艺，对小道士们绑成龟甲缚！
未来他的目标是练金光成千丝，变成蜘蛛侠，人猿泰山到处浪，所以说开发金丝妙用无穷，要是能够入微后，那功能更多了！
到时候可以弄个什么狗屁不通金丝八卦阵，其实就是蜘蛛网形状的金丝阵！
虽然宏道岩先天之炁十足，但是这金光咒也就只能用个十分钟就没炁了，其他练炁级别的道士最高也只有8分钟，一般的只有5分钟，甚至有的才2、3分钟。
但是听说龙虎山天师，利用天师秘法天师度能用半个时辰那么久！
然后他练了五雷正法，把阴五雷的练法学到手后，
他直接练起了阳五雷，阳五雷他也只能练损耗最少的掌心雷！其他什么大开大合的雷法他用不了30秒就得歇菜！
真静师父以为他洗心革面，能够沉下心来继续好好修炼，之前的事情当做他的心猿还未守住！
没想到这家伙居然仗着自己不死之身，不怕炸死自己，继续努力修炼掌心雷。
也想把掌心雷练到入微，能够精细操控！
所以他成天用掌心雷做实验，到处拿龙虎山的石头练瞄准，一掌下去声音震荡，弄个鸡飞狗跳，让龙虎山的道士们不得清静！
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