整篇《坐忘心经》开宗明义，就是以种种手段收摄心念，摒弃众多驳杂的情绪，将人身之元气积蓄起来的功夫。
一开始听说的时候，方明还是很激动的，要知道，武者炼精化气、炼气化神，自然以根基为先，《坐忘心经》能够增强精气神，乃是绝顶的秘法，但随后南宫倾城就打断了方明的幻想。
《坐忘心经》虽然能够最大程度地保留人体的元气，化为内力进益，但速度太慢了！
按照南宫倾城的说法，整部《坐忘经》有着七重境界，以崔凌为例，这个胖子入门一年，勉强将《坐忘心经》提升到了第二重断缘之境，在内功修习之上也就是比以往快了那么一点而已！
这‘一点’到底是多少呢？根据崔凌的描述，差不多也就是一年积蓄的内气积累比没练之前的一年积蓄多了那么七天不到的样子——总算比没有强点！！！
当然，你也可以说现在《坐忘心经》的层数低，转化率不佳，等到提升起来不就好了么？——没门！！！
这就是《坐忘经》第二个坑爹的地方，它入门简单，就是资质平庸到极点的人都可以学个一两重，但到了第三层之后，难度就骤然提升。
南宫倾城与那个刘师兄乃是玄真道嫡传，资质百里挑一，但目前也只是勉强到了第四重的境界，传说当中，这部《坐忘经》越到后面越有着关隘，机缘不到，任凭大宗师都无法进益，比如那位大宗师级别的道主至尊，也只有第五重《坐忘经》的境界，倒是在典籍上有着记载，历史上某位外门弟子曾经一日顿悟，进入了第六重泰定之境，此后武学一日千里，数度挽救玄真道于危难当中，成为了中兴之主，刺激着一代又一代的后人。
“或许，也只有那位天枫祖师，达到了《坐忘心经》的最后一重，得道之境！”南宫倾城最后以一句话结尾。
方明暗自翻了无数的白眼，他也将这部辅助功法的特性总结了一遍：
第一，也是最大的优点，就是《坐忘心经》异常兼容，与任何异种真元都不冲突，包容性强得吓人。
第二，上手容易，傻子都能练个一两层的，并且日积月累下来，总算比不练强那么一点。
第三，也是目前方明最看重的，就是《坐忘心经》有着收摄心神之功，可以有效化解心魔、戾气什么的。不用他再去找什么修心功法了。
“你自去吧，有什么不懂的可以来问我！”
南宫倾城少有的脸红了下，最后打发方明出来。
“《坐忘心经》一共分为七重，从信敬第一开始、到断缘第二、收心第三、简事第四、真观第五、泰定第六，得道第七！”
卧室之中，方明盘膝而坐，揣摩着坐忘经之要义。
他可没有什么一日悟道，直追天人的野心，但求能够化解少林武功的戾气便心满意足了。
“即使如此，恐怕也起码要到坐忘三重的收心之境，才能应付七十二绝技乃至易筋经级别的需求，但目前来说，有个一两重的境界也就足够了……”
方明对于自己的心境有着完整的认识。
摒弃了多余的杂思之后，方明瞬间运起了《坐忘心经》第一重，信敬第一的功法。
坐忘经的第一重非常简单，乃是用类似佛门冥想，坐禅的方法收摄内心，有着佛学基础的方明很快过关，感觉自己内心的杂念正在飞速减少，被慑服，被遗忘……
不知不觉当中，他就来到了坐忘二重的断缘之境，这部分更加艰难，乃是类似佛门四大皆空的放下，奈何人生一世，各种亲情爱情羁绊众多，怎能彻底放下？玄真道的大半弟子都是倒在这重之上。
但方明不同！他乃异世穿越之人，与之前世界已经彻底断绝了联系，乃是最为彻底的‘断缘’。
《坐忘心经》飞速流转着，几乎瞬息就要突破二重，进入收心第三之境。
这种恐怖的进度，反而将方明有些吓到了。
“不会吧？难道这功法特别适合我，还是我已经走火入魔了？”
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