我看到他开始注意我了,就伸出双手向前,左手的手心向上,右手握拳,并把大拇指向上。
然后,我对他说道:“现在,你要跟着我说的做。慢慢的进行深呼吸。现在吸气,要慢慢的吸气,不能太快了。好的,1、2、3、4、5。你感觉一股气息正在慢慢的沉入丹田的位置了。对,憋住呼吸,1、2、3、4、5,对。现在,好了,开始呼气了,1、2、3、4、5。来,我们再做一次这样的深呼吸。”
在我的引导下,郭排长和我一起连做了五次深呼吸,先让他慢慢的平静下来,进入状态。但是,他一直紧盯着我的样子,还没有闭上眼睛进入放松的状态。
“现在,郭排长。请你轻轻的闭上你的两只眼睛。是不是两只手都有点儿酸的感觉?没关系,先让两只手臂紧张一下,然后才能进入我们下一个想象的时间。好的,现在想象一下,你的左手得掌心,放着你最喜欢的那一本书,是不是左手臂还是很沉重?对了,左手在慢慢的,往下沉了。那是你最喜欢的书哦,你很想睁开眼睛,你想看一下,是不是这本书,对吗?我们先不要着急。再来想象一下,你的右手的大拇指上,绑着一个氢气球,在带着你的右手,慢慢的往上飘呢?”
我缓慢地说着,引导着他跟着我做。我微微眯着眼睛观察着郭排长,他的两只手倒是按照我的说法伸出来了,但是却没有任何动作上的表现。于是,我悄悄把音乐调大了一点音量,有五分钟的时间,郭排长还是平伸双臂,没有按照我的暗示动作。
既然他连眼睛都不闭上,那么就无法按照我的引导在两只手上产生不同的感受,没有感受难以继续下去。我有点儿沮丧的预感到今天的实验要失败了,他的感受性很低,我无法引导他进入催眠状态和继续下一步的探查。
本来我的预想是,他经过十分钟左右的双手动作,就可以慢慢的平躺在沙发上。我的方案可以使他进入轻度的睡眠状态,然后我通过音乐和语言的提示,把他带入他参军的那个时代里,再引导他述说,至于他能对我说什么,要看他进入的具体情况而定。
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