醒了以后，看到已经天光大亮了，赶紧把大家放出小世界，拜凤凰不灭体所赐，他身上的伤已经全好了，先吃了几块占山猪的肉，然后体内的灵力就控制不住了，他赶紧出了小世界，找地方打坐，开始凝结金丹，他由于没有瓶颈，因此凝结金丹十分顺利，当天快黑的时候，他已经凝结完成，剩下的就需要沉淀了。
过了一晚，他给富展鹏护法，经过两天的战斗，富展鹏根基稳固，他并没有选择吃筑基丹，而是吃了一块占山猪的肉，给他提供了足够的灵力，突破的过程十分顺利。白长风也放下心来，师徒二人接下来都需要稳定修为，都在安静的修炼。
经过半个月的修炼。师徒两人的修为都稳定了下来，此时的黑影已经突破了三阶，白痴十分郁闷，黑影修炼的速度比他快的多。应该用不了多久就会超过他。黑风也突破到了二阶，自从根基修复以后，黑风的修炼速度也特别快。最让他惊喜的是，小赤居然到二阶巅峰了，现在正在积累，准备突破三阶。
白长风又出了山谷，结果让他震惊的是，那只玄兔已经成长到四阶了，白长风和它打了一架，杀死以后，带回山谷。他问巨鳌老人，这个秘境的上限是什么。结果巨鳌老人告诉他是五阶，白长风傻眼了，那还怎么玩，秘境中的妖兽成长速度太快，四阶初期，他还能杀死，妖兽要是继续成长，他们就只能躲在山谷里面了。
巨鳌老人也比较尴尬，他当初并不了解小世界，在飞升之前，随便设的条件，其实他有一句话没说，那就是当初他想设到七阶的，后来考虑到，这毕竟是离海岸不是太远，低阶修士多，万一进来就被妖兽杀死，那就没人帮自己的族人了，才设成五阶。
白长风都无奈了，他在想，巨鳌老人得多好的运气啊，才能活到飞升，就这种头脑，实在是无话可说了，短时间还能出去打一架，要想在这里活的好，只能继续炼体了。同时也把炼体功法交给了富展鹏。富展鹏也开始了炼体生涯。
白长风不时会出去打一架，受伤的次数越来越多，但是炼体的提升也是明显的。再加上足够的富含灵气的肉食，他的炼气修为提升的也十分迅速。仅仅10年时间他已经达到金丹中期了，炼体修为达到元婴中期。富展鹏就更恐怖了，他的炼气修为达到了筑基后期，距离巅峰。已经不远了。黑风也到达二阶中期，黑影已经到了三阶巅峰，随时可以突破成为四阶。小赤也达到了三阶中期。大家整体的修为提升，都非常大，但是，秘境开启的时间，还遥遥无期。
白长风炼制了大量的丹药，他的炼丹水平顺利已经达到三阶，由于这里灵气充足，他经常可以出现极品丹药，看的巨鳌老人和富展鹏十分眼馋。富展鹏也经常炼丹，但是到目前为止，一颗成品丹药都没炼出来，白长风让他专心研究阵法，他也研究了，而且阵法水平提升的很快，但是用在阵法上的时间和用在炼丹上面的时间相比，简直不值一提。巨鳌老人和富展鹏惺惺相惜，成品丹药他也没炼出来过，又十分喜欢炼丹，关键是二人还都是阵法天才。巨鳌老人偶尔会指点一下富展鹏的阵法，白长风觉得，这对富展鹏的阵法修炼帮助很大，也就不管他们两人浪费灵草了，反正都是一阶灵草，浪费点也无所谓，一晚上就长出来了。当然了，白长风也经常巨鳌老人学习阵法，巨鳌老人虽然不太想教他，但是看在魂石的份上，还是教了。
他拿出一颗自己炼制的复元丹，找了一颗中品，给朱昆恢复了丹田，用神识在朱昆识海留下印记，一旦朱昆想反水，会被他直接秒杀。朱昆修为很快就恢复到了筑基中期，平时就和富展鹏对练。白长风也没有给朱昆炼体功法，说实话，能让他活着就不错了，朱昆心里也明白，以前恶事做的太多，能活着已经算不错了。
白长风出去会采集山谷内没有的灵草，回来移植，当然，在他的小世界里，也有移植。他在外面四处寻找陪练对象，没办法，妖兽实力提升的太快，现在大部分都是四阶中后期的，还有个别达到五阶的，白长风直接离得远远的。妖兽的智力虽然不高，但是修为差距太大，还是有死亡风险的。他很小心的找四阶中期和后期的妖兽对战，碰到中期的加餐，碰到后期的受伤，成了他的常态。
巨鳌老人不禁感叹，白长风的生命力的强悍，无论受多重的伤一晚上就能养好，第二天又生龙活虎的出去干架。雀一十分自豪，白长风是修炼了凤凰一族的炼体功法，才能做到这一点。这话倒是无人能够反驳，这炼体功法的强大，确实不是盖的。不过雀一也感叹，只有白长风这个疯子，能够炼到这种程度，本来这套功法只是一部分，是从真正凤凰一族的炼体功法中，推演出来，给血脉低下的族人修炼的，没想到白长风一个人族居然能够修炼到如此程度。
雀一又鼓动白孤山，让他劝白长风，让白长风凝聚凤血，提高体内凤血的比率，让白长风成为真正的凤凰一族，而不是外围成员。白孤山干脆没有理他。
雀一一看白孤山不为所动，于是和巨鳌老人说话，让他在教白长风阵法的时候，帮忙劝劝，让白长风成为真正的凤凰一族的成员，巨鳌老人和白长风的关系也没有多亲密，哪能劝得了白长风啊，而且他也觉得雀一太异想天开了，只能当做没听见。
雀一又跑去找富展鹏，富展鹏跟更无奈了“师爷啊，你别说了，我可改变不了我师父的想法。”
雀一无奈，此事只能暂时作罢。
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