林晨没有想着去做什么太麻烦的，而是打算做一份低卡鸡蛋饼。
他先是拿出一个圆白菜，然后切成丝，再拿出一个胡萝卜同样切成丝。
把这两样放进一个盆子里面，加点麦粉，黑胡椒还有盐，最后在打两个鸡蛋进去搅拌均匀。
这样就差不多了，然后开始在锅里面摆成三个圆形的鸟巢状。
每个巢里面都打一个鸡蛋进去，把锅盖盖上等个几分钟就能搞定了。
这是一个非常简单的做法，一般十分钟就能全部搞定了。
“林晨，你在做什么宵夜呢？我已经闻到香味了。”
在林晨刚盖上锅盖的时候，杨如晴穿着一套粉色的睡衣从楼上走了下来。
她一看到林晨在厨房里面忙活着，脸上顿时露出了甜甜的笑容说道。
“做鸡蛋饼，低卡的，你可以放心吃。”
“你洗完澡了？”
林晨见杨如晴穿着一套粉色的睡衣下来了，脸上也扬起了温和的笑容说道。
“是的，你没有洗吗？”
杨如晴来到林晨身边后，身体微微前倾，看了一眼锅里面的鸡蛋饼。
可惜锅盖虽然是透明的，但是里面全是水雾，让她看不到具体的形状。
“再等三分钟就好了。”
林晨拿出了三个盘子放在厨台上，等下等鸡蛋饼好了就可以放上去了。
“喔。”
杨如晴喔了一声后，就乖巧地站在了林晨的身边，看了一眼锅里，然后又看了一眼林晨。
脸上的笑容怎么都掩盖不住，她只觉得这次恋综她真的来对了。
杨如晴之前也只是抱着来试试看的念头答应节目组的邀请的。
没想到她一来就碰到了林晨，她刚刚下来之前也去张今她们的房间聊了一下。
知道了林晨昨天来的时候其实对谁都是一个样子，完全没有对哪个女嘉宾有什么主动的样子。
也就是她今天来了之后林晨才变了个模样的，所以她现在很是开心。
而此时直播间内的网友们看到林晨他们两人在厨房里眉来眼去的这一幕，都纷纷发起弹幕来。
【哇，看着他们这样好甜蜜啊。】
【是啊，你们看，晴姐现在就像个小女生一样站在林晨的身边哎，太可爱了。】
【完全看不出晴姐之前那打直球的样子，现在就是一个可爱的小朋友，我去。】
【晴姐太漂亮了，林晨也非常帅，他们两人我太磕了，啊啊啊....】
【兄弟们，我又学会了一道菜，刚刚林晨做的时候我全部记下来了，十分钟就能搞定。】
【就是不知道味道怎么样了，我看他好像都没有放什么配料的样子。】
【差不多就行的，不是说了低卡的吗？你还想加什么？而且你想吃什么可以自己做的时候加进去就好了啊。】
【玛德，没想到我来看别人谈恋爱，还能顺手学会怎么做菜了。】
............
“好了，我拿出来切一下就可以吃了。”
三分钟的时间很快就过去了，林晨打开锅盖后拿着铲子先拿了一个出来放在盘子上面。
然后拿把刀切成了几片，这样一份简单的晚餐就搞定了。
“这一份你先拿上去给好运吧，毕竟回来的时候都已经说好了。”
“等你下来，我们再一起吃。”
林晨拿了一双筷子放在盘子上面，然后交给了杨如晴。
毕竟他亲自送过去的话，有点不太合适，所以也只能让杨如晴送过去了。
“好的，我马上回来。”
杨如晴接过盘子，笑盈盈地看了一眼林晨，小跑着离开了。
“慢一点，小心别摔到了！”
看着杨如晴那像个小朋友一样，林晨忍不住笑道。
“知道啦。”
厨房离楼梯很近，杨如晴一下子就跑到楼上去了。
“呵....”
林晨摇了摇头，将目光收回来后就开始把剩下的两个鸡蛋饼给夹了出来。
不过在放盘子的时候，他犹豫了一下，直接换了一个稍大的盘子，将那两个小的收了起来。
然后将两个鸡蛋饼一起放了上去，开始切成一片片小一点的。
等切完后再从冰箱里面拿出一盒牛奶，在两个杯子里面各倒了一些。
“搞定。”
看着眼前的这一份宵夜，林晨满意地点了点头，然后拿了两双筷子后就端着盘子来到了餐桌上。
晚上可以点牛奶可以起到安神定志的作用，像帮助睡眠，缓解失眠多梦什么的。
而且还对皮肤有很好的效果，不过也不能喝太多，喝多了也容易消化不良。
“我来了。”
在林晨放好盘子的时候，杨如晴从楼上下来了，然后坐到了他旁边的凳子上。
“呐，可以开始吃了，那杯牛奶也是你的。”
林晨拿着一双筷子递给了杨如晴，然后指了指餐桌上的那半杯牛奶说道。
“谢谢林大厨了，辛苦了。”
杨如晴拿过筷子，笑着说了一声后就开始吃了起来。
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