上场首先就是一百公斤负重20公里,凌凤儿美其名曰,热身!
然后是十分钟内1200个标准深蹲!接下来是十分钟内2000个标准的俯卧撑!
再然后又是负重百公斤20公里,十分钟内1200个标准深蹲,和十分钟2000个俯卧撑。
只不过和第一组相比,所有训练项目的负重都增加了十公斤!
接下来是第三组的20公里、深蹲和俯卧撑,所有负重再次增加十公斤!
如此往复,第四组,第五组……
凌凤儿始终平静的矗立在场边,默默的注视着我。
而我原以为自己撑不完第三组就得累趴下,可实际上,我又给了自己一个巨大的惊喜!
第六组、第七组!
我感觉全身的血液都在沸腾!每一条肌肉纤维都在欢呼!所有的骨骼都在咆哮!随着训练的继续,我的精气神完全处在一种极度兴奋的状态中!
当第八组完成时,时间已经来到了晚上九点。可我除了呼吸急促和一身大汗以外,根本没有什么疲惫的感觉!反而觉得体内就像有一座火山,还在持续的喷发着!
第九组开始前,凌凤儿主动帮我去掉了身上所有的负重,开始绕着跑道慢跑。直到我呼吸平稳下来后,今天的训练终于告一段落!
凌凤儿嘴角带着一丝若有若无的微笑轻声说道,“去吃饭吧,晚上还有冥想。明天再加上格斗吧。”
我听后,得意美好的心情顿时荡然无存!现在最大的心愿就是联系曲昊,赶紧找几个私单给我!
当来到食堂后,发现团叔还是不在后厨。于是我小声的询问着凌凤儿,“亲爱的,你知道团叔去哪儿了吗?连着好几次不在了!”
凌凤儿不动声色的回道,“我也不清楚,可能…回内务部了吧。”
尽管有些郁闷,没办法开小灶了,可这饭该吃还得吃。
吃完饭,回到宿舍,洗完澡,换完衣服,我又想偷懒了!抱着凌凤儿柔软的娇躯就是不肯松手!
结果就是差点被冻成冰雕!然后就彻底老实了,带着凌凤儿的神识一起进入到我的造梦空间。
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