北谢连连点头，他不会拿自己的生命开玩笑。
接下来，北谢在濮洪磐的指引下，逐渐开始引入太阳之火，刚开始的时候，北谢差点将自己的脏腑给点着了，后面，在濮洪磐的耐心指导下，他才渐渐掌握。
太阳之火的威力惊人，却也是一块最好用的磨刀石，打磨自己的五脏六腑，其中最重要的是，可以源源不断引入火焰，不用担心能量枯竭，北谢决定将火焰引入，细心打磨腑脏。
就这样，他一直修炼到了太阳落山，期间濮洪磐一直在他旁边守着，生怕他出现意外，部落里也有人出来，不过看到他们在修炼就没有打搅。
北谢很有耐心，仔细观察着自己的腑脏，从最开始的黯淡无光，到现在逐渐开始泛金红色，如同修炼出了一层内部金身，坚固程度大大加强。
他还尝试过往心脏部位引入丝缕火精，只是一下，便让他坐如针毡，心头灼痛，好像在一瞬看到鬼门关、碧落黄泉等，这让他心头大悸，赶忙扯了出来，不敢在临近了。
不过他也发现，被太阳之火触碰过的心脏，也开始有稀疏的灵气冒出，有所精进，心脏跳动的更有力了。
当太阳彻底不见踪影，月亮开始释放光华，北谢才停止下来，心中有些可惜。
“别不开心了，我听说月之光华也可以吸收，你可以找苟老问问。“濮洪磐看出了他的情绪，这么说道。
闻言，北谢立马站了起来，对濮洪磐道了声谢，便去寻找苟老了。
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