老孙：（惊讶）这么复杂啊，那中暑喝藿香正气水，就是为了祛湿吧？
小岳：（竖起大拇指）您太聪明了！就是这个道理。再讲讲湿邪致病，湿邪黏糊糊的，不好对付，治疗就得“燥”和“利” 。
老孙：（疑惑）这又是什么意思？
小岳：（认真讲解）“燥”就是用干燥的药，把湿气吸干，像苍术、白术；“利”就是用利水的药，把湿气从小便排出去，像茯苓、泽泻，让身体里的湿气没地方待。
老孙：（笑着说）看来对付湿邪，得双管齐下。
小岳：（继续讲燥邪致病）燥邪致病呢，就得“润” 。燥邪把身体里的水分都吸走了，所以要用滋润的药，像沙参、麦冬，给身体补补水，让口鼻、皮肤都不再干燥。
老孙：（无奈地叹气）一到秋天就离不开这些润的东西。
小岳：（最后讲火邪致病）火邪致病，就得“泻” 。火邪太旺，就像火太大了，得泼点水把它浇小。比如说用黄连、黄芩这些苦寒的药，把火给降下来，人就不会口腔溃疡、脾气暴躁了。
老孙：（感慨）这六气致病治则，还真是对症下药啊。
底
小岳：（认真地看着老孙）所以啊，老孙，了解这些治则，以后咱生病了，心里就有数了。
老孙：（笑着调侃）行，听你的。以后我要是生病，就按这治则给自己开药方。
小岳：（眼睛一亮，连忙摆手）嘿，您可别乱来，这看病还得找专业医生，可别瞎折腾！（观众哄堂大笑，掌声响起）
小岳老孙相声十：《五运六气与养生》
小岳：（满脸笑容，连蹦带跳上台，热情挥手）亲爱的观众朋友们，又见面啦！我是小岳！
老孙：（稳步上台，拱手示意）大家好，我是老孙。小岳啊，前几次听你讲了这么多五运六气的知识，我这脑袋里可全是干货了。
小岳：（得意地晃晃脑袋）那可不，今天咱就来讲讲这五运六气知识的终极运用——五运六气与养生 。
老孙：（好奇地凑过来）这五运六气还能和养生扯上关系？快给我讲讲。
瓢把儿
小岳：（清了清嗓子，一本正经）老孙呐，咱之前讲了五运六气的各种变化，这些变化和咱们的身体状态息息相关。要是能顺着这五运六气的规律来养生，那身体不得杠杠的！
老孙：（惊讶地瞪大眼）还有这说法？那具体咋做啊？
正活
小岳：（兴致勃勃地开始讲）您听好了！先说这五运。木运之年，对应的是春天，万物生发，咱养生就得跟着生发。
老孙：（疑惑地问）怎么个生发法呢？
小岳：（边比划边说）多出去走走，踏踏青，别老闷在屋里。饮食上呢，多吃点绿色蔬菜，像菠菜、韭菜，这些都是养肝的，因为木在人体对应肝脏。
老孙：（恍然大悟）哦，原来春天要多出去活动，还得吃绿色蔬菜。
小岳：（接着讲）火运之年，对应夏天，天气炎热。这时候养生要注意养心，因为火对应心脏。
老孙：（好奇）那怎么养心呢？
小岳：（耐心解释）别老发脾气，保持心情舒畅，少熬夜。饮食上可以吃点莲子、百合，能清热养心。中午的时候，小睡一会儿，给心脏充充电。
老孙：（点头）这夏天养心还挺有讲究。
小岳：（接着说）土运之年，对应长夏，就是夏天和秋天之间那一段，湿气重。这时候养生重点在养脾胃，因为土对应脾胃。
老孙：（疑惑）那养脾胃该咋办呢？
小岳：（认真讲解）少吃点生冷油腻的东西，多吃点健脾祛湿的食物，像薏米、山药。平常还可以多按摩按摩肚子，帮助脾胃消化。
老孙：（笑着说）看来这养脾胃得从饮食和生活习惯入手。
小岳：（继续讲）金运之年，对应秋天，天气干燥。这时候养生要注意养肺，因为金对应肺。
老孙：（无奈地叹气）一到秋天，我嗓子就干，这可咋养肺啊？
小岳：（笑着说）多吃点润肺的食物，像梨、银耳、百合。还可以多做深呼吸，早上起来，到空气好的地方，深吸一口气，再慢慢呼出来。
老孙：（点头表示认同）这方法简单，我得试试。
小岳：（最后讲）水运之年，对应冬天，天气寒冷。这时候养生要注意养肾，因为水对应肾。
老孙：（好奇）那冬天咋养肾呢？
小岳：（兴致勃勃地说）注意保暖，别冻着，尤其是腰和脚。饮食上可以吃点黑芝麻、核桃、羊肉，这些都是补肾的。晚上泡泡脚，也能补肾气。
老孙：（感慨）这五运和养生的关系，还真紧密。
小岳：（又讲六气和养生的关系）再说说六气。风季的时候，出门注意防风，别被风邪吹着。寒季的时候，多穿点，别只要风度不要温度。暑季防中暑，湿季防湿气，燥季防干燥，火季防上火。
老孙：（笑着调侃）你这么一说，一年到头都得注意。
小岳：（一本正经）那可不，顺着五运六气养生，咱才能有个好身体。
底
小岳：（认真地看着老孙）所以啊，老孙，从今天起，咱就按这五运六气的规律养生。
老孙：（笑着调侃）行，听你的。以后我每天都得算算今天啥运啥气，再决定干啥。
小岳：（眼睛一亮，连忙摆手）嘿，您可别太夸张，差不多就行，不然活着多累啊！（观众哄堂大笑，掌声响起）
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