小岳：（比划着）苦味能燥湿，把身体里多余的水分给干燥掉；淡味能渗泄，就像小吸管一样，把湿气从身体里吸出去排掉。像茯苓，味淡，利水渗湿可厉害啦。
老孙：（惊讶）原来这些味道的作用这么大！那湿气重都有啥症状啊？
小岳：（绘声绘色）那可多啦！头发爱出油，脸上黏糊糊的，舌苔厚腻，大便不成形还总粘在马桶上，还有人总感觉身体困重，像背着沙袋一样。
老孙：（一拍大腿）哎呀，我有时候就有这些症状，看来是湿气重。
小岳：（笑着说）所以得注意祛湿呀！除了用这些药物调理，平时也可以多吃点薏米、红豆这些祛湿的食物。
老孙：（赞同）确实，以后可得多注意。
小岳：（总结）所以说，《至真要大论篇》里这些对付湿气的方法，是老祖宗留下来的宝贝，对咱们养生保健可有用啦。
老孙：（附和）没错，又学到新知识了。
中医六气之寒与风的妙治11
角色
逗哏：小岳
捧哏：老孙
小岳：（折扇一摇，走上台）嘿，各位看官！今儿个咱们继续来聊聊《至真要大论篇》里的中医智慧。
老孙：（笑着跟上）哈哈，好呀，今天打算讲点啥？
小岳：（神秘一笑）今天讲讲寒邪和风邪致病，以及老祖宗留下的应对妙招。
老孙：（好奇地问）哦？这寒邪和风邪又是怎么回事呢？
小岳：（清了清嗓子）先来说说寒邪，岐伯讲 “寒淫所胜，平以辛热，佐以甘苦，以咸泻之” 。您想啊，冬天天气寒冷，人要是不小心着了凉，寒邪就容易入侵身体。
老孙：（点头）嗯，确实，冬天感冒的人可不少。那“平以辛热”是啥意思？
小岳：（解释道）就是用辛辣、温热的药物来对抗寒邪呀。像生姜，辛辣温热，能发散风寒，让人出点汗，把寒邪给赶出去。
老孙：（恍然大悟）哦，明白了。那“佐以甘苦，以咸泻之”呢？
小岳：（接着说）甘味能缓急，苦味能降泄，帮助辛热药物更好地发挥作用，还能防止药物太过温热伤了身体。至于“以咸泻之”，咸味能软坚，寒邪有时候会在体内结成硬块，咸味药物可以把硬块软化，让寒邪更容易被排出。
老孙：（连连点头）原来如此，那风邪又是怎么治的呢？
小岳：（兴致勃勃）风邪可就厉害了，“风淫所胜，平以辛凉，佐以苦甘，以甘缓之，以酸收之”。风邪善行而数变，就像春天的风，一会儿刮这儿，一会儿刮那儿，人被风邪一吹，容易感冒、头疼、皮肤瘙痒。
老孙：（皱着眉）哎呀，这风邪还挺麻烦。那“平以辛凉”是用辛凉的药物来治风邪？
小岳：（点头）对啦！像薄荷，辛凉解表，能疏散风热，缓解风邪引起的不适。“佐以苦甘”，苦味能清热，甘味能调和，帮助薄荷更好地发挥作用。
老孙：（好奇地问）那“以甘缓之，以酸收之”呢？
小岳：（耐心解释）甘味能舒缓身体的紧张，风邪容易让人身体拘急，甘味可以缓解这种症状。酸味能收敛，防止风邪把人体的正气给吹散了。
老孙：（赞叹）这中医治寒邪和风邪的方法，真是巧妙啊！
小岳：（总结）哈哈，是啊！《至真要大论篇》里的这些智慧，可是老祖宗留给咱们的宝贵财富，能帮咱们更好地应对各种疾病呢。
老孙：（赞同）没错，今天又学到了不少。
小岳、老孙：（一起鞠躬）感谢大家的聆听，咱们下次再见！
小岳、老孙：（一起鞠躬）感谢大伙收听，咱们下次接着聊！
中医燥火之治12
角色
逗哏：小岳
捧哏：老孙
小岳：（满脸笑容，蹦跳上台）嘿！各位亲朋好友，好久不见，甚是想念呐！
老孙：（笑着跟上）行了行了，快别贫了，今天又要聊《至真要大论篇》里的啥宝贝？
小岳：（神秘兮兮）今天讲讲燥气和火气致病，以及对应的治法，这在中医里可关键啦！
老孙：（好奇地凑近）燥气和火气？这俩也能让人得病？快讲讲。
小岳：（清了清嗓子）岐伯说啦，“燥淫所胜，平以苦温，佐以甘辛，以苦下之” ，还有 “火淫所胜，治以咸冷，佐以苦辛，以酸收之，以苦发之” 。
老孙：（皱着眉，直摇头）这一串拗口的，啥意思呀？
小岳：（耐心解释）先说说燥气。秋天天气干燥，人容易被燥邪盯上。“燥淫所胜，平以苦温” ，就是用苦味和温性的药物来对付燥邪。像杏仁，味苦性温，能降气止咳，缓解燥邪引起的咳嗽。
老孙：（恍然大悟）哦，原来如此。那 “佐以甘辛” 呢？
小岳：（接着讲）甘味能润燥，辛味能行气，帮助苦味药物更好地发挥作用。就好比一个好汉三个帮，一起把燥邪赶走。
老孙：（笑着调侃）您这比喻，真绝！那 “以苦下之” 呢？
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