不到半分钟的时间，加上杠自重一共140kg的硬拉重量就已经在林衍的面前准备好了。
拥有着五年完美健身经验的林衍对于自身的硬拉极限还是有一个清晰的认知。
那就是280kg。
如今第二组的热身组也已经达到了自己极限重量的一半，作用也非同小可。
不仅能够逐步提升自己神经募集的能力，更是能够强化动作的稳定性。
在众人的目光下。
一个，两个，三个。
这一次的热身组数量只有三个。
但是每一个的动作都丝毫没有额外的发力，每一个细节都让那些对于健身或是硬拉有所了解的人们都感受到了顿悟。
太强了！
若说刚刚84kg的硬拉，在场的一些健身爱好者包括教练们也能够做到，那么如今的140kg，百分之九十的人都难以望其项背了。
更不用说林衍那依旧标准到恐怖的硬拉姿势，就像是特意为自己学生做示范的老师一样，大家之感受到自己受教良多。
有几个健身圈子里的爱好者更是直接将这一段硬拉140kg的视频录了下来，随手发到了网上。
并配文道：
“刚吃完烤生蚝，就看到烧烤摊老板硬拉140kg，还只是热身组，我要回家【哭】【哭】”
又是组间休息的四分钟之后，林衍再一次站到了杠铃的面前。
作为无氧运动的硬拉，一切的进程可以说是非常迅速，但是众人看着这位实力强大的林老板，却仿佛忘记了时间的流逝。
原本几分钟在他们的脑海中无限拉长，就好像过去了整整一个世纪一般。
很快，林衍的三组热身组都已经结束，就连正式组都已经来到了第四组。
原本最开始84kg的重量也水涨船高，来到了现在的266kg，这也是林衍作为今天正式组的倒数第二组。
此时的林衍已经脱下了自己的外套，露出了自己肌肉线条分明的身材，每一块肌肉此时都在散发着无与伦比的爆发感和力量感。
他上前一步。
双手已然抓住面前的杠铃，杠两旁摇摇欲坠的杠片已经明晃晃地表现出了这不一般的重量。
作为第四个正式组，这个重量极为关键，不仅极其接近林衍的极限力量，更是能够为他接下来冲刺极限检验状态，提升心理韧性。
所有人都不敢说话，只是静静地握紧了自己的拳头，似乎杠片的重量压在了自己身上一般。
“喝啊哈！”
林衍大吼一声，随后猛地向上拉起！
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