此法已超脱单纯真气运转，直指罡气本质，阐述如何将至刚至阳的武道罡气，依五行玄奥，转化为更具生机、更能滋养与锤炼脏腑的五行本源罡元！
功法既成，林元立刻开始实践。
他首先运转《罗汉吐纳法》，此法中正平和，能调和内外，稳住根基。
吐纳之间，周身弥漫的淡金色罡气被缓缓吸纳，在体内按照《五行罡元道经》的玄妙路径开始运转、转化。
林元拿出五种五行四阶材料，之前已经收集了水木四阶材料，灭魔大战中，林元由收集了其它几种五行材料。
五行材料浮悬于眼前。
第一步，淬炼心之丹田（属火）！ 心主血脉，藏神，为君火之所。
林元引导罡气转化为精纯的离火罡元，此罡元炽热却充满生机，如同温暖的熔炉，缓缓包裹、渗透进入心脏。
每一次跳动，心脏都仿佛在被神圣之火洗礼，结构变得更加致密坚韧，内蕴的空间隐隐扩张，对气血的掌控力与输送效率大幅提升！
第二步，淬炼肝之丹田（属木）！
肝主疏泄，藏魂，为生生之源。
罡气转化为乙木罡元，充满蓬勃的生长气息，滋养着肝脏。
肝脏如同久旱逢甘霖的树木，贪婪地吸收着这股能量，其解毒、储能、滋生血气的能力显着增强。
第三步，淬炼脾之丹田（属土）！
脾主运化，藏意，为后天之本，气血生化之源。
戊土罡元厚重、承载万物，融入脾脏，使其运化水谷精微、统摄血液的能力变得无比稳固，如同大地般厚实，为全身提供着源源不绝的能量支持。
第四步，淬炼肺之丹田（属金）！
肺主气，司呼吸，藏魄，主宣发肃降。
庚金罡元锋锐而清肃，洗练着双肺，使得呼吸之间，吸纳天地灵气的效率暴增，吐故纳新更加彻底，周身气息循环达到一个完美的平衡。
第五步，淬炼肾之丹田（属水）！
肾主水，藏精，主纳气，为先天之本。
癸水罡元至阴至柔，却又蕴含无限生机，沉入肾脏。
双肾如同得到了本源之水的灌溉，储藏生命元精的能力飞跃，腰腹间的力量感与稳定性达到了前所未有的高度，连带着骨骼、骨髓都仿佛被滋养。
五行轮转，相生相克！
在《罗汉吐纳法》的居中调和下，五种属性的罡元并非孤立，而是在五脏之间形成了一个完美的循环！
火生土，土生金，金生水，水生木，木生火……循环往复，生生不息！
每一次循环，都让五脏的联系更加紧密，整体强度与“丹田”的广度、深度再度提升！五脏散发着莹莹宝光，仿佛化为了五座不朽的神藏，内部空间混沌一片，蕴含着难以估量的潜力。
不知过了多久，五行材料耗完，淬炼渐渐趋于圆满。
林元缓缓收功，睁开双眼，眼中仿佛有五行轮转的虚影一闪而逝。
他轻轻握拳，感觉到浑身力量浑然一体，五脏六腑共鸣，生命力澎湃如海。
“五脏丹田更进一步，根基已固，强度是以前的5倍，丹田容量也扩大了5倍。
他目光坚定，望向了武道之路上，那座至关重要的龙门——高武境界。
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